Frukost: Färska jordgubbar, vaniljyoghurt, hackade hasselnötter, kanel.
Lunch: Grekisk sallad på Kronhusbodarna. Fetaost, sallad, gurka, paprika, oliver, olja, någon skum men god dressing.
Mellis: 1 äpple.
Middag: 250 g Keso Feta/oliv, 1 päron, 1 banan, groddar.
Kvällis: 2 flatbröd med philadelphia light, gurka, groddar, salt och peppar. 1 äpple.
Träning: 50 minuter morgonpromenad. Aerobic 2 + Styrketräning (5 övningar rygg, 2 övningar bröst, 2 övningar mage.)
Enklaste fudgen!
8 år sedan
1 kommentar:
Förhoppningsvis snart kan ni få veta, om det nu går vår väg :) håll ut!
Skicka en kommentar