Dagens mat 28/6

Frukost: Verum Lättyoghurt (jordgubb) med mango, hallon, hasselnötter och kanel. 2 flatbröd med light-philadelphia, B-vitmanin Brus.
Mellis: 1 äpple
Lunch: 250 g feta/olivkeso, 1 banan, 1 skiva Icas ekologiska Dinkelknäcke med havssalt.
Mellis: 1 äpple
Middag: 1 Naturdiet Caramel Bar, 1 (jäääättetjock) grov smörgås med light-philadelphia och tomat. 1 äpple.

Träning: Ingen alls.