Kettlebells!

(Nej, det är inte Rufs på bilden :P Som tur är. I så fall hade jag blivit rädd varje morgon när jag vaknar upp. Bild lånad från ejmas.com)

Nu är Kettlebellspasset avklarat. Det var riktigt intressant, må jag säga, och jag tror nog att jag kommer ha en del träningsvärk i flera muskler imorgon. Hoppas jag i alla fall. Den här träningsformen gick ju emot ungefär allt jag någonsin lärt mig om riskfri träning, men roligt var det! Att svinga en järnkula i 45 minuter är jobbigare än man tror :)
Instruktören, som var en broilerkille med blont hår och svullna biceps, var dock sjukt arrogant. Jag kom dit och förklarade att varken jag eller Rufs hade testat Kettlebells innan, och frågade honom efter viktrekommendationer, men då snäste han bara att han minsann skulle gå igenom det när passet hade startat. Sedan tog han för givet att Rufs var superstark och jag bara klarade av de lättaste vikterna, eftersom Rufs är kille och jag en överviktig tjej... Missförstå mig rätt, Rufs ÄR stark, men jag är inte så jävla klen jag heller!
Vikterna man kunde använda var 4, 8 eller 12 kilo tunga, och instruktören gav mig ett par 4- och ett par 8-kilosvikter. Rufs fick 8 och 12 istället. Redan efter uppvärmningen så kände jag att 8-kilosvikterna nog var lagom som lättaste vikter för mig, och jag frågade instruktören om jag fick byta - och han hånlog åt mig! Han gjorde faktiskt det! Hånlog! Sedan himlade han med ögonen och kastade gliringar med ögonen åt mitt håll under resten av passet.
Jag bytte vikter i alla fall, och det gick alldeles utmärkt att köra med de tyngre vikterna. Hade det funnits 10-kilosvikter hade nog de varit ännu mer lagom än 8 kilo, faktiskt... Jag gav mig fan på att ha perfekt teknik under hela passet, och jag har nog aldrig gjort så korrekta knäböj och axelpressar som idag, så det lär ju kännas imorgon :)

Jag hatar när folk generaliserar sådär som instruktören gjorde. Visst, jag är inte jättevältränad, och jag har en hel del extrakilon att släpa på som gör att man inte ser att jag faktiskt är ganska stark... Men är det något med mig som är på topp så är det min uthållighetsstyrka! Och det är ju det Kettlebells går ut på, mestadels. Jag är sämre än vad jag var förut, men fortfarande över medel, om jag får säga det själv...

När någon ser ned på mig på det sättet som han gjorde idag, och förutsätter att jag aldrig satt min fot på ett gym bara för att jag är kraftig - då går jag i taket! Jag tränar 4-5 ggr i veckan trots mitt hjärtfel, och jag kan hur mycket som helst om människokroppen, kost och träning, men han dömer mig enbart för mitt utseende.

Sådana människor borde inte få bli instruktörer. Men Kettlebells var en skön träningsform som jag gärna testar igen, trots den tykna instruktören.

Illamående.

Igår innan jag skulle lägga mig så började jag må så grymt illa. Hela magen var i uppror, och jag blev snurrig och fick frossa. Jätteläskigt. Jag trodde det skulle gå över till morgonen, men icke. I morse mådde jag minst lika illa, om inte värre, men tänkte att det kanske skulle gå över om jag fick lite frukost i magen (jag ska vara minst dödssjuk för att hoppa över frukosten, det är bland det bästa som finns, det där med frukostätande). Jag åt frukost, men inte fan blev det bättre.

När jag sedan ringde till csn för att efterlysa mitt studiemedel som inte vill betalas ut, trodde jag att jag skulle kräkas den hjälpsamma damen rakt i örat. Fy helsike. Jag hann i alla fall hålla mig tills efter samtalet, men sedan fick toalettstolen ett besök. Usch. Jag hatar att kräkas.

Nu mår jag fortfarande illa, och magen gör ont, men jag har pillat i mig 25 g mörk choklad och tänker tvinga mig själv att bli "frisk" tills det är dags för Kettlebells.

Jag tänker inte bli magsjuk hemma hos Rufs pappa. Jag vägrar.

Sova! Det är vad jag ska göra nu.

Herre min skapare vad jag är tröttis! Ögonen går nästan i kors.

Det var roligt att titta på fotboll, särskilt eftersom Rufs brors lag vann med 4-0 :) BodyPumpen var också rolig, men jag befarar träningsvärk i biceps imorgon, eftersom jag och Rufs bror körde lite utmaning och lade på lite mer än vanligt. Jag klarade det i alla fall, med fem kilo på varje sida. Bra gjort, Bullen!

Mat blev det också på kvällen; de andra åt kanin (usch, det låter ju så hemskt att jag vill gråta, ärligt talat) och jag fick veggieschnitzel. Till det blev det potatis, rödkål (det är ju bara galet gott) och sallad, och lite av rörorna som var kvar från igår. Jag smaskade även i mig ca 50 g mörk choklad (70%) på kvällen, eftersom jag hade ett sötsug som inte var av denna värld när vi åkte iväg och hyrde film :)

Imorgon ska jag prova en helt ny träningsform! I alla fall så är den ny för mig. Kettlebells. Det verkar riktigt flummigt men sjukt jobbigt och roligt, så jag tror det blir hur skoj som helst! Nu väntar dock sängen. Jag är ju så trött att jag inte ens kan formulera en mening... Godnatt!

En skön dag!

Oj, vad vi sov länge idag! Grymt skönt efter den senaste veckan :)

Nu har vi ätit en sen men stor frukost, i form av yoghurt, flingor, frukt och goda smörgåsar, och nu ska vi iväg och kika på Rufs brors fotbollsmatch :) Roligt!

Ikväll blir det BodyPump, som sagt. I alla fall om det inte är fullbokat på klassen. I så fall blir det styrka i gymmet.

Nu: Fotbollstittande.

Alvesta!

Nu är vi i Alvesta hos Rufs pappa. När vi först kom hit fick vi supergod mat i form av soppa och ostsmörgås, och till efterrätt blev det hemmagjord plommonpaj med vaniljsås. Oooh, så gott det var! Han kan det där med att laga mat, Rufs pappa :)

Nu blir det snart mat igen, och då är det 4 olika röror (guacamole, soltorkade tomater, yoghurt, oliver m.m.), små bitar av bröd, majschips och grönsaksstavar. Det känns lite som att jag skulle ha väntat med den där fastan tills vi kommit hem igen, haha! Det kanske blir en till fasteomgång då, men i så fall bara tre dagar. Fem kändes faktiskt alldeles för jobbigt! Det beror på hur "skitig" kroppen känns när vi kommer hem, men det tänker jag inte fundera över nu :)

Det är tur att Rufs bror Kalle har ordnat så vi får träna gratis på gymmet här. Imorgon ska vi på BodyPump alla tre!

KROPPSMÅTT 29/8

Midja: 74.5 cm ( - 2.5 cm, totalt - 8.5 cm)
Mage: 87 cm (- 1 cm, totalt - 9 cm)
Stuss: 97 cm (- 1 cm, totalt - 5 cm)
Hö lår: 53 cm (- 1 cm, totalt - 4 cm)
Vä lår: 54 cm ( - 1, totalt - 2 cm)
Hö vad: 38 cm (+ 2 cm, totalt - 1.5 cm)
Vä vad: 36 cm ( - 1 cm, totalt - 3.5 cm)
Hö arm: 28 cm (+/-0, totalt - 1 cm)
Vä arm: 29 cm (+/-0, totalt - 1 cm)
Byst: 97 cm (+/- 0 cm, totalt - 4.5 cm)

Vikt: 65.8 kg (- 1.4 kg, totalt - 4.2 kg)

Nu åker vi.

Nu bär det av mot Alvesta! Mått och vikt publiceras senare idag, när jag har tid. Troligtvis när vi sitter på tåget :)

Hej så länge!

Nattmacka!

Nu: Nattmacka med cream cheese och grönsaker (bättre än nattamat från Donken iaf!).

En grym kväll med en grym klass, och jag tycker så himla mycket om dem redan nu! Synd bara att inte alla kunde vara med ikväll. Vi drack öl och hängde på Haket, och det hela slutade med stämsång nere vid vattnet - så himla mysigt! Vi sjöng julsånger. Mycket stämningsfullt :) (Haha! Sicken ordvits!)

Nu ska jag äta upp min macka och sedan sova. Imorgon blir det Alvesta! Jag unnar mig en vilodag från träningen imorgon, så det så.

Och de går att stänga!!!

(Kolla! De sitter faktiskt på, och är stängda! Byxorna alltså. Att det väller ut både det ena och det andra över linningen, det låtsas vi inte om.)
(Här är jag ikväll. Nu: Öl!)

Yesyesyes!! Mina finaste byxor som jag inte ens varit i närheten av att kunna ha, sedan jag köpte dem och sedan gick upp i vikt för ett år sedan, sitter nu på min kropp och får följa med ut ikväll! Fasen vad pepp jag blev nu :) Nu ska det bli resultat av, vill jag lova! (Efter öldrickandet med klassen då...)
(Min våg har gett upp. Jag väger allt mellan 53 och 68 på den, och jag tror inte att jag pendlar i vikt så mycket med bara ett par sekunders mellanrum... Nåja, får köpa en ny senare i veckan. Tror dock jag väger någonstans runt 66 nu.)

Så trött, så trött, så trött.

Oj. Det blev visst en riktig slö-dag för mig... Träningen blev väldigt lugn, men det var skönt att röra på sig i alla fall. Jag har faktiskt ätit lite godis idag. Fast hyfsat bra godis, och det är ju fredag, och jag är jättetrött och orkar inte fasta. Dessutom ska jag dricka öl med min klass.

Dåligt samvete finns inte på kartan, för jag tycker jag är ganska grym ändå som fastat i 3.5 dagar, tränat, börjat skolan, knappt sovit och stressat som en gris. Och det känns att kroppen mår bättre nu. Nu ska jag inte förgifta den med massa färgämnen och halvfabrikat mer.

Nu: Duscha, och sedan möta klasskamrater på Järntorget.

Trött. Något så in i helsefyr.

Jag är helt död. Somnade strax efter 01 igår, eftersom jag inte kunde sluta tänka på allt jag har att göra, så nu är jag helt slut. Jag måste börja lägga mig tidigare.

Känner mig uppsvullen om magen efter gårdagens ätande, men jag hoppas att det försvinner under dagen. Frukosten bestod av faste-juice, och det kommer även övriga måltider göra fram till middagstid idag. Om jag håller mig vaken så länge, d.v.s.

Funderar faktiskt på att hoppa över träningen imorgon bitti och unna mig att sova ut istället. Jag har ju trots allt tränat varenda dag den här veckan (som kompensation för de tillfällen jag missar när vi åker bort), och om jag är så här trött imorgon på morgonen så kommer det inte ge så mycket i alla fall. Vi får se hur det blir. Det kommer ju faktiskt bli en del träning när vi åker bort också, och ibland är det riktigt välbehövligt med en vila!

Att göra, om jag inte ska avlida av stress.

* Kolla upp hur det fungerar med registreringen i Växjö.
* Sortera alla mina papper som ligger överallt i hela lägenheten.
* Skriva krönika till Hälsohörnan.
* Göra en ny budget för nästa månad. (Klart!)
* Räkna ut hur mycket jag kan och får (för CSN) jobba i höst.
* Se till att fixa vikarie till de arbetspass jag inte kan ta, för att jag går i skolan.
* Lära mig schemaläggning och tidrapportering för nya jobbet.
* Köpa skolmateriel.
* Göra en skrivuppgift.
* Kolla om jag är i Växjö samtidigt som jag borde vara hos tandläkaren.
* Boka om röntgentiden på Frölunda Sjukhus.

Jag kommer ju inte vara sysslolös imorgon i alla fall.

Viktökning.

Ja, vikter på BodyPumpen, alltså :) Jag börjar faktiskt bli lite starkare nu, och är nästan tillbaka på de vikter jag hade när jag instruerade! Det är bra! Det var en liten (ja, hon var verkligen jätteliten) tjej som stod bredvid mig på Pumpen idag, och satan i gatan vad stark hon var!! Hon lassade på 20 kg på knäböj, och 17 kg på rygg låten - med riktigt bra teknik. Hon var ca 160 cm lång och hur smal som helst, fast smal på ett vältränat sätt. Hennes ben var alldeles galna - bara muskler! Inspirerande som fasen, det var det verkligen. Fast jag hade själv inte velat vara så smal som hon var, men hennes styrka var riktigt motiverande!

Nu blir det fortsatt fasta för mig, i alla fall under dagen imorgon som sagt, och även om jag åt lite idag (det blev även en bar och ett äpple efter träningen) så känns det bra. Magen kom igång lite, och jag har mer energi nu än tidigare idag. Skönt!

Nu väntar sängen, och imorgon blir det först någon form av friluftsaktiviteter i skolan, sedan ska jag ordna upp en massa saker som jag inte hunnit med och även träna SatsDance, och på kvällen blir det utgång med nästan alla i klassen! För min del blir det dock en tidig och sund kväll... Jag ska upp och träna klockan 9.30 på lördag, och sedan ska vi åka till Rufs pappa vid 12-tiden. Riktigt lyckat att börja terminen med 4 dagars ledighet... Hoppas att lärarna förstår att det blir lite tokigt, då resan är inbokad sedan länge, och jag kom in på skolan med så kort varsel.

Nej, sova var det... Godnatt.

Hoppsan. Jag ändrar mig.

Efter att nästan ha svimmat, plus att jag känner av att hjärtat krånglar och pacemakern jobbar för fullt, så bryter jag fastan. Eller ja, jag äter ett mål mat nu innan träningen i alla fall, och sedan fastar jag vidare imorgon under dagen. Eventuellt blir det en matbit med min nya, härliga klass under kvällen imorn, och då vill jag ju vara med, så vi får se hur det blir!

Det mest ironiska är, att nu är jag inte alls sugen på något ätbart längre. Suget var nog mest stress egentligen, och efter lite vila och en kopp buljong så försvann det helt och hållet! Men, kroppen behöver någon form av energi i alla fall.

Nu känner jag att jag behöver äta, men det blir självklart "ren" mat, och kalorisnålt. Mat som inte stör utrensningen, alltså :)

Tanken med fastan är ju inte att jag ska må dåligt och att mitt hjärtfel ska påverkas, utan tvärtom :)

Ikväll blir det BodyPump istället för StreetDance, jag känner nämligen för att få känna musklerna arbeta ordentligt :)

Hyfsat effektiv, det är jag det!

Idag var jag i skolan mellan 8.30 och 10.30. Kändes nästan onödigt, men ändå roligt. Det var två timmar i äkta, flummig folkhögskoleanda. Jag blev målad i ansiktet med vattenfärg, bl.a.. Behöver jag säga mer? ;)

Skrivit på anställningskontrakt har jag också gjort, och bokat en tid hos tandläkaren... Där har jag inte varit på flera år, och jag är riktigt, jäkla livrädd för att gå dit, om jag ska vara ärlig. Vi (f.d.) bulimiker är ju inte kända för att ha de finaste tänderna, precis... Men nu är tiden bokad i alla fall, och även om jag är superskraj för att få höra vad domen blir, så kommer jag gå dit.

Just nu är jag hungrig som en varg, och fastan känns som ett litet helvete... Men det kommer säkert gå bra även resten av dagen. Jag ska dricka lite buljong nu, så känns det säkert bättre sedan :)

Fasta, Dag 3.

Idag var jag faktiskt nära att ge upp, om jag ska vara helt ärlig. Inte för att jag kände mig svag, men för att jag var så otroligt sugen på att äta! Jag var med Rufs till Konsum när han skulle handla, och oj vad gott allt såg ut! Dock blev jag sugen på hälsosam mat, som fullkornsbröd med keso, en massa frukt eller quornfärssås :)

Trots svullnaden på morgnarna så verkar jag ha tappat en hel del vatten! Jag är i vanliga fall väldigt "sladdrig" i kroppen för att jag samlar på mig så mycket vatten, men nu kissar jag konstant och det syns/känns bl.a. på armarna att jag tappat vätska. Skönt! Jag tappade 0.8 kg under combaten (och då drack jag ändå ca 1 l vatten) - snacka om att svettas!!

Jag sover bättre också, och huden blir alldeles kladdig eftersom det utsöndras så mycket gifter.

Man ska inte ropa hej innan man är över, som det heter, men just nu så ser jag faktiskt fram emot vad de här 2 sista fastedagarna har att erbjuda. Det är helt klart jobbigast på eftermiddagen (från lunch och fram till träning), men det är jobbigt på ett skönt sätt, underligt men sant, så det kommer säkert gå bra de sista dagarna också!

Stress, och bra träningspass.

Jag har redan stressat upp mig inför hösten. Och våren, för den kommer se likadan ut. Jag är så rädd att jag inte kommer hinna med allt jag ska göra, och rädd för att saker som jag vet väntar längre fram (och som är negativa) kommer förstöra allt det braiga.

Jag spelade piano idag och insåg hur mycket jag tappat sedan i våras. Usch och fy. Nu gäller det att öva... Jag ska bara hitta tiden till det...

Egentligen så tror jag nog att allting kommer lösa sig på ett bra sätt. Jag måste bara växla upp tempot lite nu!

Träningen idag gick alldeles strålande! Stundtals var jag verkligen helt slut, men det kändes som att jag fick en extra dos energi efter halva klassen (Combat) och jag körde verkligen skiten ur mig själv! Härligt! Det är konstigt att kroppen orkar med så pass mycket, även under fastan :) Bra jobbat, kroppen!

Imorgon är det skola, skriva papper på nya jobbet, StreetDance på Sats, och städning här hemma. Och pianospel, helst.

(Förresten, du Saarah ville ha min mailadress! Den är cie.rozenqvist@heltekologiskt.se. Ni andra får självklart också maila, om ni vill :P)

Grymt härlig!

Ja, faktiskt! Grymt härlig! Min klass, alltså. Den verkar vara det; grymt härlig.

Och det löste sig med Naturkunskap B, så nu kommer jag kunna läsa in de ämnena jag behöver för att kunna komma in på Sjuksköterskeprogrammet (ifall det nu skulle skita sig med journalistiken på något sätt).

Vad bra det blev, helt plötsligt!

(Snart är det dags för Combat! Det är också härligt!)

Bollansikte.

Vaknade svullen igen. Verkligen som en boll den här gången. Suck. VARFÖR??!

Nu ska jag iväg och träffa hela min klass för första gången. Vi är bara 8 st, vilket gör det hela lite nervöst, men det kommer säkert gå bra :)

Fasta, Dag 2.

Det har gått bra även idag! Jag har verkligen varit hungrig som en varg, men det har fungerat ändå. Lite svårt blev det ju att följa ordningen på schemat, i och med min plötsliga skolstart... men jag pusslade ihop det bra i alla fall. Innan träningen (SatsDans) så kände jag mig grymt svag och skakig, så jag åt faktiskt ett äpple till buljongen som stod på schemat, och efter träningen blev det likadan soppa och brödbit som igår.

Jag har fått lite mysiga finnar och lite gosig huvudvärk idag också, så jag antar att det börjar hända grejer! Nu ska jag dricka fastethé och sedan lägga mig tidigt :)

Okej, så här blir det:

(Först och främst - tack "J" för din jättejättefina kommentar! Den värmde verkligen! I inlägget jag skrev menade jag inte på något sätt att jag tvivlar på min förmåga, det var inte det som var grejen. Jag menade bara att det tog hårt på mig att jag kämpade som ett djur, utan att få utdelning för det. Men, härligt att höra att jag inspirerar dig! Det gör mig väldigt, väldigt glad!)

Det blir alltså ett år till på Folkis för mig. Musik, en kurs som kallas "Projekt" där man får göra i stort sett vad man vill (inom vissa ramar, naturligtvis), Matematik B och förhoppningsvis Naturkunskap B. Naturkunskapen krockar med musiken på schemat, men jag hoppas det kan lösa sig ändå på något sätt. Förutom Folkis så kommer jag även läsa distanskursen på Växjö Universitet (Kreativt Skrivande), eftersom jag så gärna vill gå en skrivkurs samt få inblick i hur det är att studera på högskola.

Dessutom ska jag jobba på det nya jobbet (som är som besöksbokare åt ett stort och välkänt företag som sysslar med bl.a. försäkringar), jobba på det gamla jobbet, jobba lite på Haket och så ska jag naturligtvis träna! Min förhoppning var ju att kunna köra 5 pass/vecka i höst, men så kommer det inte bli. Det blir 3 pass ena veckan och 4 pass den andra veckan, and so on.

Det kommer nog bli bra det här.

Musik.

Det verkar bli musik för mig i ytterligare ett år. Och förhoppningsvis kan jag även läsa naturkunskap B också. Hoppas, hoppas, hoppas.

Det är något som inte riktigt känns bra med det här, men jag vet inte vad... Hoppas jag kommer på det under kvällen.

Förresten så fick jag jobbet.

Ändrade planer. Snurrigt värre!

(Det blev soppa till middag, det känns helt okej trots fastan. Jag kokade buljongen och grönsaksjuicen som jag skulle äta enligt fasteschemat, och blandade i lite random grönsaker. En helkornsbrödbit blev det till också. That's enough for today!)

Tydligen hade de ringt från Gbg Folkhögskola när jag var och tränade. Jag har kommit in på Musiklinjen. Som reserv. Om jag vill ha platsen ska jag vara på skolan 8.15 imorgon.

Jag kämpade så jävla hårt för att komma in på Musiklinjen. Hela förra läsåret gick jag omkring med en ångestklump i magen, jag lade galet mycket pengar på piano- och sånglektioner, jag tänkte i teoritermer dygnet runt, och jag har aldrig mått så dåligt som under alla sökningar jag gjorde till olika skolor. Varför? För att jag älskar musiken så jävla mycket.
Ändå så tvekar jag nu. Jag lade nämligen ned allt vad musik heter när sökningarna var över, för att jag kände mig så jävla dålig som inte kom in på någon skola. Fast musiken finns liksom kvar inom mig ändå. Det kommer den alltid göra. Varje gång jag ser mitt piano vill jag gråta av saknad - men jag vågar ändå inte sätta mig och spela. Jag vågar knappt sjunga längre för jag är så rädd för att all saknad ska bubbla över och förstöra mig. Men nu har jag alltså chansen igen. Chansen att läsa musik i ytterligare ett år, och slippa sakna mer. Frågan är bara vad jag ska göra?

Jag har ju redan tackat ja till de andra kurserna, och det verkar som att jag fått jobbet jag var och besökte nu ikväll. Och jag vill läsa på universitetet. Och jag vill jobba. Och jag måste få träna. Hur ska jag kunna prioritera bort något?
Jag kommer bränna ut mig i höst... men det kanske är värt det, för musikens skull?

BodyPump-dags!

Nu bär det av till gymmet! Fastan känns helt okej än så länge, och det har blivit lite mer juice och en kopp buljong under dagen. Lite jobbigt är det ju att Rufs lagar soppa som doftar gott i hela lägenheten, men det går bra ändå. Får se vad jag stoppar i mig efter träningen sedan. Något annat än juice kommer det ju bli i alla fall. Jag kommer nog köra ganska lugnt idag, så jag inte förstör mig själv :P

Ikväll ska jag till det eventuella nya jobbet och kolla läget och lära mig saker. Det ska bli spännande :)

Fasta, Dag 1.

(Största delen av min kost, fem dagar fram över. Förutom lådvinet till vänster då. Det tar vi en annan gång istället...)

Så, nu har alltså fastan börjat. Jag var och hämtade paketet på posten nyss, och nu håller jag som bäst på att inta min frukost, som består av 1.5 dl äpplejuice och en kopp ört-thé :)

Det ska bli spännande med dessa fem dagar, och jag förväntar mig både positiva och negativa effekter. Positiva så som att min kropp kommer ha lättare att ta upp näring när fastan är över, att jag förhoppningsvis kommer känna av mina magproblem mindre, att min sömn blir bättre, o.s.v. Negativa effekter tror jag kommer visa sig i form av huvudvärk, dåligt humör och en hel del finnar och annat otrevligt i ansiktet :)

Ikväll blir det BodyPump, så givetvis kommer det slinka ned lite fast föda ikväll också.

KROPPSMÅTT 24/8

Midja: 77 cm (+/ - 0 cm, totalt - 6 cm)
Mage: 88 cm (- 1 cm, totalt - 8 cm)
Stuss: 98 cm (- 0.5cm, totalt - 4 cm)
Hö lår: 54 cm (+/- 0 cm, totalt - 3 cm)
Vä lår: 55 cm ( +/- 0, totalt - 1 cm)
Hö vad: 36 cm (- 1.5cm, totalt - 3.5 cm)
Vä vad: 37 cm ( - 1 cm, totalt - 2.5 cm)
Hö arm: 28 cm (+/-0, totalt - 1 cm)
Vä arm: 29 cm (+/-0, totalt - 1 cm)
Byst: 97 cm (+/- 0 cm, totalt - 4.5 cm)

Vikt: 67.2 kg (- 0.5 kg, totalt - 2.8 kg)

Söndagsmys!

(Godis, Brämhults Lemonad och Greys Anatomy = riktigt skön söndagskväll! Tyvärr så var ingen av gottigheterna ekologiska...men så hade vi ju inte handlat dem själva heller...)

Personalfesten blev riktigt lyckad! Jag och tjejen vi alla jobbar hos höll i festligheterna, och våra kolleger (och deras medhavda sällskap i form av vänner eller partners) fick springa runt på stan och utföra olika tokiga uppdrag medan vi två softade omkring på stan. Ibland är det gött att vara den som bestämmer, haha! Alla klarade sina uppdrag, alla verkade ha haft roligt, och vi lyckades utse en vinnare - så jag antar att man kan säga att det blev hur bra som helst!

Middagen var också trevlig, men jag kom fram till att pasta nog inte är min grej i alla fall. Det smakade väl gott, men inte lika gott som något annat nog hade varit, eller hur man nu ska säga. Fast mozzarellaosten och själva såsen var ju god, så jag är nöjd ändå :)
Nu på kvällen blev det lite mys framför Greys Anatomy (Rufs har också börjat gilla det nu. Mycket bra!) och en del godis som jag fick med mig från personalfesten. Är det helg så är det, eller hur?
Imorgon börjar fastan, och jag är riktigt taggad! Louise ska också fasta ett par dagar, så blir det tungt får vi väl peppa varandra. Det ska bli riktigt skönt att rensa kroppen igen, men eftersom jag vill kunna träna under dessa fem dagar så kommer jag äta en del fast föda också. Bara "ren" mat som kroppen lätt kan ta hand om, naturligtvis, så att det inte stör utrensningsprocessen. Att träna och fasta helt och hållet är verkligen ingen bra idé.
Nu ska jag lägga mig och läsa en stund, innan det är dags att sova. Nattinatt!

Lättpåverkad. Jajjemen!

Ojojoj! Gårdagskvällen blev trevlig, men jag insåg att jag verkligen inte tål det där som kallas alkohol... Jag drack 2 flaskor ekologisk cider (500 ml), 2/3 flaska veteöl (500 ml) och ett par munnar honungsporter på hela kvällen, och det var tydligen mer än nog... Ingen överkonsumtion direkt, men det snurrade ganska rejält i skallen när jag kom hem, haha!

Eftersom jag tänkte att "om man ska festa så kan man lika gärna göra det ordentligt", så handlade jag nattamat eftersom Rufs skulle handla, och nu i efterhand känns det som att det nog var en bra idé. Nu är jag nämligen återställd och inte ett dugg bakis :) Den vegetariska hamburgaren jag åt i natt var dessutom väldigt god. Pommes Fritesen som var till hoppade jag över, var lite för snurrig för så mycket mat :P

Nu ska vi snart iväg på personalmys (Rufs ska med!) och ikväll blir det middag på Danilo. Jag ska äta pasta. När jag var ätstörd var jag livrädd för pasta, och egentligen så gillar jag det inte så mycket (förutom med min egen quornfärssås till, mums!), men nu tänkte jag ge det en chans. Jag har inte ett enda minne av att ha ätit pasta på restaurang (förutom under olika hetsätningar, men det räknas inte), och det måste ju finnas en anledning till att folk ofta beställer det? Att det är gott, t.ex. Hur som helst så blir det penne med tomatsås, capris och mozzarella. Det låter väl gott?

Nu ska jag äta upp min frukost och göra mig i ordning :) Efter den här helgen tror jag att min 5-dagarsfasta är en bra idé... Det känns lite som att hela kroppen är full med slaggprodukter och klegg nu :P

"Och nu ska jag till Systembolaget".

Det har öppnat en ny Sats-anläggning i Landala, där vi bor. Idag har de öppet hus, och en jättehurtig Sats-anställd stod utanför entrén och delade ut information när jag gick förbi. Precis bredvid det nya gymmet ligger Systemet, och det var dit jag var på väg. Eftersom jag kom direkt från boxpasset hade jag träningskläder på mig.

Hurt-tjejen: Och du ska träna ser jag!
Jag: Nej, jag kommer precis från Sats Kompassen, så jag är klar för idag!
Hon: Jaha, så du ska bara kika på den nya anläggningen då?
Jag: Nej, jag ska till Systemet!
Hon: Men...neeejeee!!! (Och så gjorde hon en min som talade om att jag var en hemsk människa som syndade på detta sätt. Typ som att hon tyckte synd om mig, för att jag måste dricka.)

Jag festar inte ofta, och när jag gör det så dricker jag inte särskilt mycket och jag blir aldrig för full. Jag blir lullig, men aldrig packad. Aldrig någonsin har det hänt att jag druckit tills jag däckat, spytt, fått minnesluckor eller gjort något jag inte kan stå för. Inte ens när jag var ung och alkohol var nytt för mig, jag har alltid haft någon spärr som talar om att "nu räcker det". Men visst, ibland tar jag en öl efter jobbet på Haket, och jag dricker ju när jag går ut och festar!

Jag tycker inte det är fel. Alkohol är ju en drog, och man ska vara försiktig, givetvis, särskilt om man har eller har haft ätstörningar, eftersom det är lätt att byta ut en beroendesjukdom mot en annan.

Vad har ni för syn på alkohol och hälsa? Berätta gärna!!

Fighting time!

Nu ska Bullen boxas. Är skittrött, men jävligt pepp - nu kör vi!

(På bilden ser ni hur snygg jag var för ett par år sedan, när jag körde någon typ av event-combat-klass. Haha!)

En galen kväll!

Ojojoj! Det var en stökig kväll på jobbet ikväll... Rolig, men stökig. Jag tycker inte om människor som inte respekterar krogpersonal och deras yrke. Folk som tar sig friheter och brötar omkring som att de äger världen. Till exempel så stal någon en hel bag in box från baren ikväll, och ett annat gäng hade med sig egen öl på uteserveringen. Hur tänker man då, liksom?!

Nu ska jag sova, hårt men kort... Det blir träning imorn, trots allt. Tack för att ni tyckte till, Linda och Rebecka, men jag bestämmer mig för att träna ändå :) Bara för att det är en boxklass, och jag är så jäkla sugen på att slåss ;)

Hoppas ni sover gott, det ska jag i alla fall göra nu!

Ändrade träningsplaner, till förmån för fest?

Combaten är avklarad, och jag har ätit "middag" bestående av 4 (2 rågbullar, delade i halvor) mackor, 3 med cream cheese och en med smör, en apelsin och ett glas eko-o'boy. Gott!

Jag har ett litet dilemma. Ikväll jobbar jag på Haket, och imorgon eftermiddag som assistent. Jag hade tänkt vila från träning imorgon, men träna spinning 10.30 på söndag. Jag hinner inte träna senare på söndag eftersom vi ska ha personalmys med jobbet på eftermiddagen. Men, nu är det ju så att det vankas festligheter även imorgon kväll...
Det är ett par vänner till Rufs som har kalas.

Det var galet länge sedan jag fick mig en ordentlig festkväll, och jag längtar faktiskt efter att få komma ut och ha skoj en sväng...men om jag kommer ut och har skoj en sväng på lördagkvällen så kommer jag nog inte ha så skoj på spinningen på söndag morgon...

Frågan är då... Ska jag försöka träna imorgon innan jobbet istället, och vila på söndag, så att jag kan skaka mina lurviga på lördagkvällen? Det innebär grymt lite sömn, eftersom jag kommer hem klockan 4 inatt. Eller, ska jag helt enkelt antingen stanna hemma från festen, eller gå dit en jättekortis och sedan gå hem och lägga mig?

Jag vet liksom inte om jag tycker att det är okej att ändra på träningsplaner, till förmån för något så...osunt (men galet roligt!) som fest?!

Vad tycker ni? Help me out here!

Lunchdags och biblioteksbråk.

(Dagens supersnabba lunch, som jag lagade till både Rufs och mig. Couscous, light-feta, mozzarella, sallad, tomat, paprika och en klick ajvar. Snabbt, gott och nyttigt! I förrgår när jag körde combat, så hade jag ätit pasta innan, och jag kände att jag faktiskt tränar bättre på lite mer (och av bättre kvalitet) kolhydrater på dagen. Så det kör jag på nu.)

Jag berättade ju förut att jag på något konstigt sätt hade en skuld på nära 600 kr till biblioteket, för en bok som jag vet att jag har lämnat. Skulden betalade jag förra månaden och nu skulle jag fixa mitt bibliotekskort, men gissa vad?! Nu hade jag en ny skuld - på samma bok!! 360 kr. Jag fattar ingenting. Eftersom jag är så fattig fick jag låna av mina sparpengar. Mina sparpengar var 400 kr. Jippi. Nu har jag ett bibliotekskort i alla fall, och har registrerat mig hos kåren också.

Lunchen ligger i magen, och snart är det dags för Combat. Har träningsvärk i magen efter gårdagens 4 magövningar på gymmet. Känns rätt gött, måste jag säga :)

Bullen är svullen.

(Jag ser ju helskum ut!! Och skitsur, men det är jag inte. Men varför, varför, varför svullnar mitt ansikte upp till en boll vissa morgnar? Och även händerna och fötterna?!!)

Efter en bra dag, så kommer en dålig. Så är det med mig i alla fall, tydligen. Vaknade alldeles svullen och snurrig i skallen. Varför är det så vissa dagar? Jag tycker inte om det!

Nu har jag i alla fall fått i mig lite frukost (vaniljyoghurt, müsli och ett äpple) och ska bege mig mot biblioteket och kåren.

Trots effektiviteten igår kväll så är jag totalt förvirrad och har ingen koll på någonting... Det får bli en organisera-dag idag, innan jobb och combat. Och jag som behöver plugga... Suck.

Jag är inte så deppig som det verkar, jag vill mest få klaga av mig lite ;)

Effektivitetsryck!

Hm... Ett bra danspass kan verkligen få fart på mig, tydligen :) Funken blev alltså en dansaerobic, på grund av någon schemaändring, men det var ett grymt pass och jag var helt slut efteråt :)

När jag kom hem var jag alldeles endorfinhög och sprallig, och gjorde massa nyttiga saker! T.ex. gjorde jag en budget för höstterminen, räknade ut exakt hur många timmar jag kan jobba på varje jobb (om jag nu får det nya...) innan jag tjänar för mycket enligt csn, jag kontaktade en vän jag inte träffat på över 2 år, jag betalade räkningar, fixade kvällsfika, kollade upp saker inför skolan... Ja, massa grejer helt enkelt! Tänk om jag kunde vara så effektiv när jag pluggar till högskoleprovet, vad bra det skulle gå då!

Imorgon blir det en promenad på morgonen, till biblioteket för att försöka skaffa mig ett lånekort (de har varit lite kinkiga med det, i och med mina anmärkningar) och så ska jag registrera mig på kåren. Sedan blir det combat, en del plugg, och så karaokejobb på kvällen. En skön dag, hoppas jag!

Kom ihåg att läsa min krönika om ni inte redan gjort det! Ni hittar den här!

Något nytt för er att läsa!

Gissa vad? Jag har fått mig en alldeles egen krönika på Helt Ekologiskt! Den handlar om hälsa och välmående i alla dess former, och jag tycker ni ska gå in och läsa, kommentera, länka från era bloggar och tipsa alla ni känner :) Om ni vill alltså. Det skulle göra mig väldigt, väldigt glad!

Gå in på Helt Ekologiskt och klicka på "Hälsohörnan" så hittar ni rätt, eller så klickar ni bara här.

En skön förmiddag, minsann!

Så här såg det ut där vi åt frulle! De stekte pannkakor bakom disken, och alla skyltar var på engelska... Kändes som att vi hamnat i USA!
Här är han! Mannen i mitt liv och min stora, stora kärlek! Han är bäst. Totalt, jäkla superbäst!
Pannkakorna som Rufs åt. Jag smakade inte, för de stektes på samma stekbord som bacon, och det vill jag minsann inte smaka på!
Mmm... Kaffe!! Rufs ville att hans pannkakor skulle vara med på bild också, så det fick de.
Min frukost!
Vi hamnade på Eko Store, och köpte varsin ekologisk dricka! Rufs's var mycket godare än min, så jag snyltade på den hela tiden...

Efter besöket på pacemakermottagningen blev det en två timmar lång promenad, och en frukost på världens mysigaste lilla USA-inspirerade ställe, "Egg & Milk". Har aldrig varit där förut, men det var jäkligt retro och mysigt, och personalen var klädda i sådana riktiga servitriskläder, och de serverade amerikanska pannkakor med diverse tillbehör, ägg och bacon, milkshakes, jordnötssmör och diverse andra amerikanska typiskheter. För mig blev det en spenatbagel med creme cheese och lite jordnötssmör, en latte på soyamjölk och yoghurt med passionsfrukt. Rufs åt pannkakor också :) Jag älskar att strosa runt på stan med Rufs, och jag blir lite mer kär i honom för varje dag som går!

Det gick bra hos pacemakersköterskan, och hon lyssnade verkligen på mig när jag sa att allt inte verkar stämma! Hon ändrade inställningarna så att ryckningarna i armen ska försvinna, och ställde in så att pacemakern följer med hjärtrytmen när pulsen går upp, eftersom jag tränar så mycket. Jag berättade också om att jag ibland blir blå om läpparna och får kramp runt hjärtat som strålar ut mot högerarmen när jag tränar, så hon bokade en tid med läkaren åt mig så jag får göra ett arbets-ekg. Gött! Hon sa även att jag skulle ta det lite lugnt med träningen... Men definitionen på lugnt bestämmer man väl själv, eller? ;)

Nu ska jag plugga lite, innan funken ikväll.

Förresten så hörde de av sig om jobbet, och det verkar som att jag kommer få det!

Precis min humor.

Rufs och jag trampade rakt in i en utställning utanför Nordstan, med kopior av roliga skyltar som turister fotat. Jag älskar det!


Ett vanligt förekommande problem. Fint med bildillustrationen också!
Man kan aldrig vara tydlig nog...
Hm... Plastikkirurgi eller oanständiga göromål, kan man undra?
Klart som korvspad!
Ja, det blir ju lätt lite halt ibland...
"Vill du ha lugn och ro så ta höger istället!"
"Det hittar ni längre fram till vänster."
Och sådant går våra skattepengar till!
"Och det är är tummeliten, och det här är vickevire..."
"Men vi rekommenderar er gående att prova!"
Är det därifrån alla höga fakturor kommer, tro?
"Kör du för fort, kan du köra på en struts. Det ser ut så här, ungefär."
För det vill man ju gärna köpa...
"Är du mer van kan du parkera här borta istället."
Som hemliga lådan, ungefär.
Eh? Jaha...
Rea! Det gäller att passa på.
Som sagt, det gäller att vara tydlig...

Huvudvärk är kvällens tema.

Ajajaj! Huvudet gör ont och jag ska snart lägga mig och sova. Combaten gick bra, förutom ett litet missöde med en tampong... Mer än så tänker jag minsann inte berätta här. :P

Hur som helst så var det riktigt stor skillnad att träna utan betablockerare, mot att träna med. Det är så mycket skönare utan dem!! Riktig pulsökning och riktig trötthet. Sådant gillar jag! Jag inbillade mig dock att det var helt okej att inte köra fullt ut, efter den jävla feber- och halsonthistorian... Och jag antar att det faktiskt var helt okej också. Lite mjukstart måste man ju få!

Rufs och jag har kvällsfikat med mackor och O'boy, och jag har faktiskt ätit ett par naturgodisbitar också... Ganska dåligt av mig att jag liksom "passar på", bara för att jag vet att jag ska fasta 5 dagar fr.o.m. måndag! Helt fel!

Oh well. Nu ger jag upp och knyter mig. Skriver osammanhängande och ointressant i alla fall, och huvudvärken blir bara värre av att sitta vid datorn... Imorgon ska jag på pacemakerkontroll på morgonen, och på kvällen blir det ett Funk-pass! Godnatt!

Diskussioner vid lunchtid.

(Gottigott! Min supergoda quornfärssås och pasta, och några saltgurkor. Rester från gårdagens middag, med andra ord. Och ekologisk blåbärsdricka! Det är bra för minnet och synen, säger Rufs!)

Jag och Rufs pratade om den stundande medlemskvällen för Friskis-medlemmar, som ska äga rum på Stadium i Nordstan. Man får 15 % rabatt på hela sortimentet, och jag berättade att när vi hade sådana medlemskvällar när jag jobbade på Fysiken, så slogs folk nästan om varorna.

Rufs: "Ja, folk har ju sådan där Ullared-mentalitet. 'Jag skulle kunna döda min farmor för den där', liksom."

Höga tankar om svenska folket har han minsann ;)

Hur som helst så ligger lunchen/middagen i magen nu, och Rufs och jag ska ned på stan en sväng innan det är dags för Combat för min del. Mina träningsbyxor är dock spårlöst borta, vilket gör att jag måste träna i tighta, korta byxor, och det tycker jag inte alls om. I alla fall inte när det gäller Combat. Nåja, det får gå.

Fröken Duktig?

Nu så. Nu är intervjun avklarad. Jag vet inte hur det gick. Faktiskt så har jag ingen aning alls, för det kändes stundtals jättebra och andra gånger så kändes det helt åt skogen. Nåja, det är bara att vänta och se.

Det var dock skönt att få komma iväg och "visa framfötterna" lite. Jag behövde det. Jag behövde en spark i baken för att ta mig ur min latmask-lunk som jag hamnat i. Därför ska jag nu leka duktig och ta tag i mitt liv.

Jag börjar med att skriva en krönika (som ni måste läsa när det publiceras!), plugga lite, och sedan träna ikväll. Välkommen, effektivitet!

Bra start?

(Herregud! Jag ser ju gravid ut. På riktigt. Men Bullen har ingen bulle i ugnen, det är bara resultatet av för mycket semester...)
(Piercingarna (som knappt syns på bilden, iofs) fick jag inte ut. Undrar om de dömer mig på förhand nu, intervjufolket?)

1. Jag har ont i halsen igen
2. INGET i min garderob passar. Allt är för litet
3. Jag får inte ur mina piercingar.

Vilken lysande start på dagen, eller hur?

Och när jag fotade bilderna ovan så fick jag en chock över hur stor jag faktiskt är. Jag inbillar mig gärna att jag är mindre än jag egentligen är, jag antar att det är någon form av försvar, och när jag sedan får sanningen kastad i ansiktet så gör den fruktansvärt ont.

Den här dagen suger. Nu blir det skärpning.

Kvällsfika!

(Onyttiga saker känns lite nyttigare när de är ekologiska! Och nästan allt vi kvällsfikade idag var faktiskt ekologiskt... Bra, eller hur?)

Vilken mysipysig kväll vi har haft!! Först låg både Rufs och jag i sängen och läste (han pryltidning och jag Camilla Läckbergs senaste) och pratade massor om framtiden, sedan promenerade vi till Konsum och handlade ekologisk chokladdryck till vårt kvällsfika. Eftersom Rufs är världens bästa kille så fick jag se på Greys Anatomy till fikat, och bättre än så blir det liksom inte :) Han gillar ju inte Greys, men nu (två avsnitt senare) när han skulle gå och lägga sig så tror jag nog han börjar falla han också... "Om du inte ska se fler avsnitt nu så kan du väl stänga av, så vi kan titta klart imorgon?" Hehe ;)

Imorgon ska jag upp i ottan för en, hör och häpna, anställningsintervju! Och nej, jag har inga som helst planer på att sluta som assistent för jag trivs hur bra som helst där, men jag behöver lite fler timmar bara eftersom jag ska spara så mycket pengar jag bara kan i höst. Så, håll tummarna för mig klockan 9 imorgon bitti!

Nu är jag dessutom frisk nog att träna, så imorgon blir det Combat för hela slanten. Ååååh, vad jag längtar!!

Min egen Jamie Oliver!

(Jag: Vad gör du?
Rufs: Jag pratar med publiken. I matlagningsprogrammet, alltså.)

Japp, jag har faktiskt en sådan. En alldeles egen.

Vi fick massor av plommon av tjejen som jag jobbar hos (hon har ett plommonträd i sin trädgård). "Vi gör sylt!" säger Rufs, och ställer sig vid spisen. En minut senare har han något som doftar alldeles finfint på gång i en kastrull, och en stund därefter har vi jättegod plommonsylt, som till och med är osockrad!

Han är som Jamie Oliver, fast lite snyggare och lite mer min :) Det bästa är att han pratar engelska för sig själv också, mest när han lagar mat...så han tror nog själv att han är Jamie.

Morgonshopping!

(Bild lånad från gymgrossisten.com)

Nu har jag beställt 5 - dagarsfasta från Gymgrossisten.com! Blev ganska förvånad över det låga priset, 269 kr (sedan tillkommer ju postens avgifter och faktureringsavgift och sådant, men ändå), eftersom jag vill minnas att det är mycket dyrare i butik!

Nu måste jag ju klara 5 dagar också; om jag lägger så mycket pengar så vill jag ju inte bara kasta dem i sjön!! Hoppas paketet hinner komma redan imorgon :)

Sömnlös.

Jag kan inte sova. Ibland blir jag rädd på kvällarna, utan att riktigt veta varför, och när det blir så är det omöjligt att sova. Ja, det är nästintill omöjligt att lägga sig, för om man lägger sig är det lättare att tänka och tänker man så blir rädslan mer påtaglig. Vad jag är rädd för? Ingen aning.

Jag kanske är rädd för framtiden? För att inget ska gå som jag vill? För att jag inte kommer klara av mina mål i livet? Jag är nog rädd för det mesta. Jag känner mig lite som Nasse; väldigt liten och darrig.

Grät som en galning gjorde jag förut också, för jag brände hela högerhanden på en glasbytta som precis stått i ugnen. Givetvis glömde jag bort att den stått i ugnen, och tog tag i den för att lägga den i disken. Fy fan vad ont det gjorde! Jag grät som en tok, och när Rufs tröstade mig så grät jag ännu mer. Som ett litet barn, typ. Usch.

Halsen och resten av kroppen är i alla fall lite bättre nu, så jag ska se till att komma iväg och träna på onsdag. Nu vill jag komma igång igen. Nu ska kilona bort. När jag har varit sjuk så har jag ätit så jävla dåligt och onyttigt, men det är slut med det nu. Dessvärre blir det ytterligare ett träningsbrake om någon vecka, då vi ska hem till Rufs pappa en sväng, men det är det värt. Det är mysigt att åka iväg med Rufs och hälsa på hans far!

Nu ska jag sova lite, om jag kan, och försöka övervinna den här konstiga rädslan.

Onsdag, kanske.

Heh... Jag hade räknat med att vara träningsduglig imorgon igen, men det kan jag nog glömma. Lite bättre är jag ju, men halsen gör ont och näsan är tjock, och febern kommer och går. Onsdag kanske jag kan träna igen. Jag hoppas det.

Nu; jobbelijobba.

Hej!

Seg kväll...

(Bilden har inget med inlägget att göra, men har ni ätit glassbanan någon gång? Rufs gjorde det till oss för någon vecka sedan, och det var verkligen gott! Tydligen så åt han och hans syskon det när de var små :) Jag tycker det är ett grymt alternativ till vanlig glass, och även för att stilla sötsug! Visst, det är kolhydrater, men det är ju bara en banan, liksom... Så, sätt en banan på en pinne och stoppa in den i frysen tills den känns hård nog att kallas för glass! Det är säkert gott att doppa den i smält choklad innan den fryses också, om man vill lyxa lite!)

Jag är riktigt, riktigt trött. Trots att jag tagit det superlugnt på jobbet idag så är jag så trött att jag knappt kan hålla ögonen öppna, så jag ska definitivt krypa ned under täcket strax. Jag ska ju jobba imorgon också, och innan jobbet har jag en del att fixa och dona med.

Jag tror att halsen och örat börjar bli liiiite bättre nu, så förhoppningsvis så är jag snart frisk. Jag vill träna!!! Åh, vad jag längtar!

För övrigt så har jag endast 180 kr att leva på fram till 27e, och 60 kr av dem måste gå till avgiften hos pacemakermottagningen, dit jag ska på kontroll på torsdag. Det här kommer få bli en budgetvecka.

Nu somnar jag snart. Ursäkta det skittråkiga inlägget. (Nu väger jag 67.5 igen, förresten)

Snor. I hela ansiktet.

Det onda i halsen har förökat sig och sitter nu även i örat, febern håller sig på samma nivå, magen krånglar och vill inte behålla maten och imorse vaknade jag med snor i hela ansiktet. På riktigt. Det hade liksom runnit och skapat en skulptur av något slag, på läppen och delar av kinden, och medan jag sov så torkade det fast där. Fy fan vad äckligt det var. Jag hoppades att Rufs inte skulle ha sett något, men jo då, det gjorde han allt... Undrar om han fortfarande älskar mig?

Jag vill vara ledig imorgon och ligga i soffan hela dagen och dricka thé och se på SATC, men det får jag inte för jag ska jobba.

Jag längtar till gymmet så jäkla mycket och jag hoppas verkligen att jag får mer resultat nu när jag sätter igång än vad jag fått hittills. Utan betablockerarna kanske det blir lite fart på förbränningen...

Jag räknar med att vara träningsduglig på tisdag igen. Hoppas jag, i alla fall.

En liten lördagsvideo

(Så här roligt har jag när jag jobbar på Haket!)

Nu är det snart dags att jobba. Febern håller i sig, halsen smärtar, jag har laddat frysen med Ben & Jerrys (när man är sjuk så får man) och nu ska jag in i duschen.

Har fortfarande inte lyckats föra över Madonna-bilderna, så i väntan på dem så kommer här en video från karaoken för ett par veckor sedan. Det är jag och en av mina absoluta favoritstammisar (eller ja, två av dem egentligen. Den andra hörs i bakgrunden på en överstämma) som sjunger Blowin' in the wind med lite improviserade stämmor. Jag sjunger bättre än så i vanliga fall, men roligt var det!