Frukost: Vaniljyoghurt, äpple, jordgubbar, hackade hasselnötter, kanel.
Lunch: Majs, champinjoner, light-feta, 2 flatbröd med groddar, 3 cornicorns, 1 äpple.
Efter träning: 1 banan
Middag: Sallad, gurka, paprika, rödlök, minikeso, 4 cornicorns, 10 gröna oliver, pestodressing.
Kvällis: 1 äpple
Extra: Cola Zero
Träning: Body Combat, 4 övningar ben, 3 övningar mage.
Enklaste fudgen!
8 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar