tack för din lång kommentar, och du har så rätt! det är inte lätt att bli förstådd i sina ordgåtor ibland, men jag tycker ändå jag vart klar med vad det är jag försöker göra och det är ju långt ifrån på ett osunt sätt! hum..
vad skönt att det fungerar så bra! :) jag förstår verkligen att man mår bättre utav att skippa de där kolhydraterna! men en sak som jag funderat på, som säkerligen är en myt, är att om man följer strikt den diet du gör och sedan råkar "fuska" då går man snabbt upp igen, på ett misstag? är det så, eller vad händer efter en dag med för mycket kolhydrater?
Välkommen till Bullens Hörna! Bullen är 25 år gammal, läser musik på Göteborgs Folkhögskola, jobbar som instruktör i Box och BodyPump på SATS och är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Nu ska Bullen själv gå ned i vikt, efter att ha gått upp nära 20 kg efter ett par års träningsuppehåll p.g.a. ett hjärtfel. Nu har Bullen en pacemaker inopererad så att hon kan träna normalt igen :)
I bloggen får du ta del av tränings- och kosttips, LCHF-recept, en hel del motivation och inspiration, samt naturligtvis följa Bullens egna viktnedgång. Hoppas du hittar något du gillar här! Välkommen :)
Startvikt 14/6:69 kg Delmål 1, KLART: 67 kg Delmål 2, KLART:65 kg Delmål 3, 6/11: 62 kg Delmål 4, 13/11:61 kg Delmål 5, 27/11: 59 kg Delmål 6, 11/12: 57 kg MÅL, 31/12: 54 kg
2 kommentarer:
tack för din lång kommentar, och du har så rätt! det är inte lätt att bli förstådd i sina ordgåtor ibland, men jag tycker ändå jag vart klar med vad det är jag försöker göra och det är ju långt ifrån på ett osunt sätt! hum..
vad skönt att det fungerar så bra! :) jag förstår verkligen att man mår bättre utav att skippa de där kolhydraterna! men en sak som jag funderat på, som säkerligen är en myt, är att om man följer strikt den diet du gör och sedan råkar "fuska" då går man snabbt upp igen, på ett misstag? är det så, eller vad händer efter en dag med för mycket kolhydrater?
kram!
vilken tur att det är en ny dag imorgon, och veckan kan börja om då! kram på dig :)
Skicka en kommentar