In och läs med er nu :) Jag har knåpat ihop en hel massa smarta knep för att hålla oss pigga och alerta under den kommande hösten, så in och inspireras! Hälsohörnan
Välkommen till Bullens Hörna! Bullen är 25 år gammal, läser musik på Göteborgs Folkhögskola, jobbar som instruktör i Box och BodyPump på SATS och är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Nu ska Bullen själv gå ned i vikt, efter att ha gått upp nära 20 kg efter ett par års träningsuppehåll p.g.a. ett hjärtfel. Nu har Bullen en pacemaker inopererad så att hon kan träna normalt igen :)
I bloggen får du ta del av tränings- och kosttips, LCHF-recept, en hel del motivation och inspiration, samt naturligtvis följa Bullens egna viktnedgång. Hoppas du hittar något du gillar här! Välkommen :)
Startvikt 14/6:69 kg Delmål 1, KLART: 67 kg Delmål 2, KLART:65 kg Delmål 3, 6/11: 62 kg Delmål 4, 13/11:61 kg Delmål 5, 27/11: 59 kg Delmål 6, 11/12: 57 kg MÅL, 31/12: 54 kg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar