(Det ser ut som en jättehög, men det är bara 2 ägg, en klick smör och 2 skivor stark ost!)Frukosten äts 14.40 idag, men jag var verkligen inte hungrig när jag vaknade (vid 12.00) eftersom jag åt lite inatt när jag kom hem... Men nu så ligger äggen i magen och jag är lagom mätt och laddad för ett superbra Pump-pass med en av mina favoritinstruktörer, Malin.
Ikväll ska vi som sagt hem till Sigrid och Olle och äta ost, dricka vin och spela spel/titta på film. Mysigt värre! Bl.a. ska vi prova på det här receptet. Det som heter Obazda, alltså. Hur fett och LCHF som helst (förutom Weissbieren då, men den kan man ju byta ut, som det står), så det passar oss finfint!
Rufs och jag firar 16 månader idag! Underbart!
Nu: BoooodyPuuuuump!!!
(Jag har inte nått mitt viktmål den här veckan, men jag känner att jag mår mycket bättre och kroppen känns tightare än innan LCHF, så jag är ganska nöjd i alla fall!)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar