Dagens mat 2/11

Frukost: 1 kokt ägg, stor klick keso, majonäs, chillipeppar och salt
Lunch: 1 avocado, keso, cremé fraiche, blandad sallad med bl.a. kikärter och bönor
"Middag": 1 54 % protein-bar, 1 äpple (gick direkt från gymmet till jobbet, så det fick bli en nödvariant...)
Kvällis: Cremé fraiche, lite hackad Gouda-ost, 1 tsk majonäs, chillipeppar och salt

Träning: Styrka. 4 övningar ben, 2 övningar mage.