Överrasknings-Rufs!

Hihi! Jag har kidnappat honom, och nu så sitter vi på färjan över
till Danmark tillsammans med två av Rufs' bästa vänner, Julia och
David :) Rufs hade ingen aning om vart vi skulle, och glad blev han!!
Jag uppdaterar från Danmark, tänkte försöka äta LCHF även ute
idag, får se hur det går :)

Dagens lunch!

2 quornfileer med chillipeppar, cayennepeppar och smält ost, lite kokt
blomkål och en stooor klick crème fraîche! Hur gott som helst! Jag
rekommenderar verkligen Willys egna crème fraîche, den är mycket
godare än Arlas och liknande märken. Mycket tjockare och gräddigare
smak, men samma fetthalt:)

Ojdå...

Sedan i måndags har jag gått upp nästan två kilo :( Men jag tror på vattenansamling och eventuellt lite "kvinnobekymmer", jag har ju skött kosten och tränat precis som jag ska, så det borde ju inte vara något annat.

Känns som jag är ganska svullen i kroppen också, så nog är det vatten alltid!

Nu ska jag äta frukost i form av en halv avocado, en kopp yoghurt med linfrön och pumpakärnor och en kopp thé med grädde. Sedan måste jag nog sätta rejält med fart med skrivandet!

Jag längtar till Boxen ikväll!!!

Mormor.

Jag saknar dig ibland. Vi var fina vänner, och ibland kan jag
fortfarande känna att du finns här.

LCHF är grymt!

Jag tycker det är fantastiskt att min kropp verkligen gillar det här med LCHF-kost! När jag äter kolhydratmat så svullnar min mage allt som oftast upp och jag får jätte, jätteont, dessutom så försvinner liksom hungerskänslorna vilket gör att jag kan gå i 12 timmar eller mer utan att känna fysisk hunger! Trots träning! Naturligtvis så äter jag ju ca var 4:e timme ändå, men det är sjukt frustrerande att äta utan att vara hungrig :(

Med LCHF så blir alla de problemen så mycket mindre! Jag har mer energi och mår mycket bättre i magen. Känns som att jag har hittat min grej :) Sedan så kommer jag iofs aldrig bli extrem, och jag kommer säkert att äta kolhydratrik mat någon gång ibland, jag tror ju på valfrihet, variation och matglädje, men på det stora hela så är det nog LCHF som är min grej :)

Tandläkaren gick förresten bra! I alla fall mycket bättre än jag trodde... Jag blev 380 kr och en hel del tandsten fattigare, och hon sade att jag hade två hål som jag säkert haft jättelänge som jag måste laga. Det kommer gå på 1600 kr, men jämfört med vad jag hade väntat mig så är det super!

Hon sade också att jag hade så himla fint tandkött och bra tänder, att hon aldrig hade kunnat gissa att jag haft bulimi i 12 år... Underbart!!!

Nu ska jag tända ett ljus för min mormor som skulle ha fyllt 95 år idag (29e), och sedan blir det sängen. Imorn: Skrivuppgift hela dagen, sedan stenhård Box och så en öl eller två på kvällen med ett gäng från min gamla klass :)

Godnatt!

Godmorgon!

Nu är det morgonmys på Condecco Avenyen som gäller! Latte,
proteinbar och en god bok :) Perfekt efter en morgon med BodyPump!

Tänk på mig klockan 13.00, då är det tandläkaren...

Tack och godnatt!

Nu är det sovdags här hemma! Jobbet gick bra, och det blev vilodag från träningen. Så nu, efter 2 ägg, lite keso, lite majonäs och ett äpple, så kryper jag till sängs!

Imorgon startar dagen med BodyPump redan 06.45, och därefter är det jobb, tandläkarbesök, styrketräning med Rufs och så jobb igen :P

Jag är galet nervös för tandläkaren... Jag har skytt de där tanterna och farbröderna i vita rockar som pesten, eftersom bulimi är så förödande för tänderna, och jag vet att jag nog ligger risigt till... Nu är det dock dags att ta tjuren vid hornen, som det heter...

Nåja, sova var det! Längtar till Pumpen imorn bitti, Anna som har passet är en fantastisk instruktör!

Till Clara!

Jag tänkte svara på din fråga, men eftersom jag inte hunnit göra det förrän nu så har du hunnit lösenordsskydda bloggen!

Maila mig gärna, så jag får din mail (eller ge mig lösenordet till bloggen om du vill, jag läser hemskt gärna!), så kan jag svara där :) cie.rozenqvist@heltekologiskt.se

Seg-Bulle.

Det blev lunch på stan efter jobbet, tillsammans med min urgulliga kollega Caroline. Vi åt på Kiwii, som ligger vid Grönsakstorget i Göteborg. Helt grymt ställe, där man kan mixa sin egen sallad för 79 kr. Dyrt, javisst - men det var helt klart värt det!

I min sallad hade jag isbergssallad, tomat, gurka, solrosskott, groddar, keso, ägg, fetaost, vanlig ost, sparris, soltorkade tomater och säkert något mer som jag glömt också... Och Rhode Island-dressing till det. Man fick verkligen hur mycket mat som helst, och man fick välja och vraka som man ville mellan jättemånga ingredienser, så jag rekommenderar det stället skarpt! Mysig inredning har de också, lite spa-känsla, och dessutom så är alla deras bestick, glas och skålar gjorda av majsstärkelse, så de är komposterbara! Superbt!

Nu ska jag sätta lite fart med låtskrivandet tänkte jag, och sedan blir det arbete ikväll också. Jag är hur trött och seg som helst, men jag hoppas att jag piggnar till snart...

Vilodag från träningen idag, tror jag... Fast jag är fruktansvärt sugen, så jag kanske, kanske smiter ned till Friskis för ett armpass... Vi får se :)

Nu: En kopp thé med lite grädde i. Gotte!

Kärlek!

Titta vad min Rufs har gjort till mig :) Syns det att vi tittar mycket
på HIMYM eller? ;)

Intervjun gick över förväntan, och även om han inte kunde garantera
något nu, eftersom han inte har planerat vårschemat än, så lät det
mycket positivt!! Vi pratade även om Personlig Träning, och kanske,
kanske blir det även det... Håll tummarna! Hur som helst så verkade
han gilla mig skarpt, och nu är jag ännu mer taggad! Med lite tur
får jag även gå Pump-utbildningen via SATS, och då blir det
billigt... Om ca 2 veckor vet jag!

Steamy Windows var för övrigt det roligaste i träningsväg jag
någonsin varit med om! För alla er som tränar på SATS: Iväg och
testa!!! Klassen är ju en eventklass, men den finns kvar hela vecka
45 :) Helt galet grym klass!!

Sweet!

Jag pratade precis med S.A.F.E och Les Mills, och mina licenser i Styrketräning, Personlig Träning och Aerobic är fortfarande aktiva! Jag får jobba hur mycket jag vill!

När det gäller Pump och Combat så behöver jag gå om grundutbildningarna, eftersom det var över 3 år sedan jag instruerade sist (shit, är det SÅ länge sedan?!), men det kommer knappt kosta mig något eftersom jag får halva priset på utbildningarna, och halva priser på halva priset om jag lyckas få jobb innan dess och sedan anmäler mig via gymmet...

Jag ska träffa träningsansvarige på SATS Landala redan ikväll, så håll tummarna för mig ordentligt mellan 18.00 och 19.00 ikväll!

Jag vill nästan gråta av lycka när jag tänker på att få instruera igen. Det känns som att jag har hittat hem, för andra gången :)

Trötttrötttrött!

(Frukost! Fast man ser inte ens vad det är... Kameran på datorn är kanske inte den bästa :P Hur som helst så är det ett kokt ägg, majonäs och keso. Det smakade inte ägg alls, så det var gott!)

Dumma, dumma kropp! Tydligen är den inne i någon sådan där strejkperiod när ingenting fungerar. Jag är ständigt jättetrött och får sämre syn, och magen lägger av helt och hållet så att jag aldrig någonsin blir hungrig, och varje gång jag äter så svullnar den upp. Kul.

Nåja, jag har ju lärt mig nu: Det finns inget att göra åt saken, förutom att bita ihop! Jag kan äta hur mycket järntillskott och järnrik mat som helst, men mina blodvärden går inte upp i alla fall...

Jag önskar att jag kunde lägga mig och sova en stund efter jobbet, men det kan jag inte för jag har alldeles för mycket att göra idag. Mina 3 låtar till skolprojektet måste bli färdiga, så jag måste leta upp lite inspiration och skriva som en galning.

Nåja, nu ska jag traska iväg till spårvagnen. Håll tummarna för att jag inte somnar på vägen...

(Träningen ikväll blir i alla fall rolig! "Steamy Windows", vad det nu kan tänkas vara :P)

Det blev ganska bra ändå...

(Mumsmiddag! Tänk att enkla saker kan vara så goda... Vitkål, vinäger, salt, avocado, keso och ajvar. Mmm! Ajvar är dock inte så bra, för det innehåller socker. Dumt.)

Den här dagen blev inte så dålig trots allt. Jag har mått skit och mina blodvärden har varit i botten känns det som, men på det hela taget så blev det ganska fint i alla fall!

Träningen gick bra, det gick bra på jobbet (både på morgonjobbet och kvällsjobbet!) och jag har fått ett spännande mail. Från SATS. De vill träffa mig för en intervju...

Det kommer bli världens jobb och kosta massa pengar att få ordning på mina licenser igen, men det är såååå värt det! Jag längtar ihjäl mig efter att instruera, och då särskilt BodyPump... Åh vad jag längtar!! Jag ska troligen träffa träningsansvarig i veckan, håll tummarna för mig :)

Imorgon blir det jobb 9-12, plugg mitt på dagen och storhandling på kvällen. Då ska ENBART LCHF-mat inhandlas, så det så! Jag väntar med fastan faktiskt, det känns ganska bra i kroppen just nu. Eventuellt blir det fasta nästa vecka istället.

Morgondagens träning består av ett "Steamy Windows"-pass. Man dansar med en BodyPump stång, tydligen. Det kommer bli sjukt spännande :P

Godnatt!

Inte så bra.

Helvete.

Nu blir det till att skärpa sig rejält.

Det var ju inte så här veckan skulle börja!!!

Pepp! Och Bullen borde sova...

Ögonen faller ihop snart, och imorgon bitti är det upp och jobba som gäller. Klockan är redan för mycket och jag måste duscha innan jag kan lägga mig och gosa ned mig bredvid Rufs.

Att det gick så bra igår på Högskoleprovet gav mig verkligen en kick, och även om resultatet inte räcker till för att komma in på det jag vill, så har jag bevisat för mig själv att jag inte är helt dum i huvudet. För att vara första gången och utan vidare förberedelser (1/2 dag panikmatteplugg och ett par tafatta försök till pluggande i somras...) så gick det faktiskt strålande bra! Det var nog en hel del tur inblandat också, men i alla fall...

Nu är jag grymt pepp på både studier, framtida företagsplaner och viktminskning! Jag SKA lyckas, så det så :)

Eventuellt blir det fasta fr.o.m. imorn och tre dagar framåt, det beror på hur kroppen mår när jag vaknar. Träning blir det i alla fall imorgon! BodyPump, som vanligt på måndagar. Godnatt!

Dagen-efter-Bullen.

Den där timmen extra sömn som de säger att man har fått, den känns inte av så mycket. Herre min Gud vad trött jag är!! Jag tror jag börjar bli gammal...Alkohol förstör mig rejält nu mera :P

Döm om min lycka när jag öppnade kylskåpsdörren och hittade en flaska Pepsi Max som jag handlat för ett par dagar sedan! Denna väldigt onyttiga, men ack så ljuvliga, dryck kan verkligen göra underverk för bakistunga huvuden... Så efter ett halvt glas är jag ju nästan människa igen!!

Om en kvart åker jag till jobbet, och jag hoppas att det snart ska sluta regna så att jag kan ta riiiiiktigt långa promenader med vovven Tryggwe idag. Det är tjejen jag jobbar hos som äger Tryggwe, och han är en riktig liten myshög!

Vi ses lite senare :)

Toblerone.

Ja. Jag unnar mig faktiskt en sådan bit. Eller ja...två, faktiskt. Trots att de är skitstora. Och jag unnade mig en god middag på La Sombrita och en hel del god dricka också (men jag lyckades motstå både potatis med aioli och det vita brödet!!), men det tycker jag att jag är värd.

Jag har ju faktiskt skrivit Högskoleprovet för första gången... Och efter att ha kollat facit så gick det faktiskt bättre än jag trodde. Mycket bättre, t.o.m. Mycket, mycket bättre, t.o.m.

Jag är inte totalt värdelös, det känns ganska bra att veta. Och därför förtjänar jag Toblerone.

Nu: En timmes extra sömn, och sedan iväg till 10 timmars arbetsdag.

Min kropp längtar efter träning.

Lunch!

Med Rufs och en jättesallad på Steinbrenner och Nyberg. Bara 2
delprov kvar... Skönt!

Snacktime!

Första delprovet avklarat. Jag höll på att dö av stress och var
gråtfärdig största delen av tiden. Dessutom var jag så stressad att
jag inte förstod ett skit, och provet hade lika gärna kunnat vara
skrivet på grekiska.

Jag blir förvånad om jag ens får 0.1 på det här provet. Nästa
gång, i april, blir det bättre.

Dumma mage!

Svullen mage, huvudvärk och låga blodvärden - det är vad den här högskoleprovsmorgonen bjuder på. Det förstnämnda är nog för att jag åt choklad igår kväll... Toblerone, som Rufs hade med sig hem. När man får i present så får man faktiskt smaka! Jag åt ca 50 g (alltså en bit - de var gigantiska!).

Nu ska jag packa ned min grisko Charlie med alla pennor, och ge mig av till provet. Ingen träning idag, men en hel del friskvård för själen i stället! Efter provet ska jag träffa Sigrid och senare på kvällen blir det eventuellt middag på La Sombrita :)

Håll tummarna för mig nu!

Titta vad jag fått!!!

Rufs kom hem från Tyskland med den här till mig! (Och massa choklad
och vin!) Det här är världens godaste parfym, som inte finns i
Sverige, och jag har bara hittat den i Spanien, London och svindyrt på
nätet. Jag åkte t.o.m. fast i tullen i London och blev vägrad
hemresa p.g.a. den här parfymen, för att jag inte ville lämna kvar
den när jag råkade ha den i handbagaget...

Det är verkligen världens bästa parfym, och Rufs är så bra som
kommer ihåg!! Han är bäst, min älskling!!

Önskar ni kunde dofta genom skärmen!

Recept!

Jag lägger sällan upp recept, men för er som diggar LCHF och gillar
curry är detta to die for! Lovar!

Vispa samman 2 ägg med en skvätt mellanmjölk och en lite större
skvätt grädde. Rör ned ca 1/2 dl riven ost, blanda i gul curry,
örtsalt och chillipeppar. Ta i rejält av curry och chillipeppar ;)
Stek i en klick smör tills det blir äggröra! Servera med
vitkålssallad med vinäger och salt, och en klick keso eller crème
fraîche på toppen. Mumma!!!

BMI

Nu tycker jag iofs inte att BMI är något att gå efter, och särskilt inte om man tränar mycket, eftersom muskler väger mer än fett (eller ja, ett kilo är ju alltid ett kilo - men ett kilo muskler tar upp mycket mindre plats än ett kilo fett) och vikt och BMI kan var ganska missvisande... Men, lite glad blev jag i alla fall när jag insåg att jag äntligen ligger inom vad som räknas som normalt!!

24.4 ligger jag på nu, och det är ju i det övre spannet av "normalvikt". Så har det inte varit på länge. När jag började gå ned i vikt låg jag på 27-någonting. Bra jobbat, Bullen!

Nu ska jag snabbstäda, plugga lite mer inför imorn, laga mumsig omelett och sedan titta på "Ett perfekt mord" klockan 22. Jag kommer vara lagom uppskrämd tills Rufs kommer hem. Han är i Tyskland med jobbet över dagen :(

Nu:

Och pennfodralsgriskon Charlie gör mig sällskap.

Budget och måltidsplanering...

Det går hand i hand det där, mat och budget. Självklart. Konstigt vore det ju annars! Den kommande månaden är som sagt väldigt, väldigt fattig för min del, och eftersom vi dels ska iväg på överraskningsäventyr nästa helg, och 13 november bär det även av till Stockholm, så har jag en del extra utgifter. Utgifter för roliga saker förvisso, men ändå utgifter.

Jag är jättebra på att slösa pengar i onödan, och även om jag egentligen inte anser att jag behöver särskilt mycket så är jag ganska lat av mig, och lathet kostar pengar eftersom det ofta leder till att man handlar dyrare mat... Inte denna månad dock. Nu jävlar ska det bli ordning i Bullens bankbok och kylskåp! Först blir det 3 dagar fasta fr.o.m. måndag, men därefter kommer mina matdagar se ut ungefär som nedan. Med vissa modifikationer, såklart. Jag tänker inte vara hur strikt som helst!

Frukost: 1 glas fet yoghurt (typ turkisk eller liknande), linfrö, avocado.
Lunch/middag: Sallad med ovanjordgrönsaker, ost, quorn, tofu, keso, nötter eller liknande, eller
Omelett på 2 ägg, grädde, och riven ost med Vitkålssallad.
Mellanmål: Nötter, te med grädde i, avocado, ostkuber och liknande saker som är enkla att bära med sig.
Kvällsmål: Te med grädde, avocado och en klick keso.

Jag vet att det blir i underkant när det gäller energiintag för någon som tränar så mycket som jag gör, men jag klarar inte av att äta mer! Något är fortfarande fel med min mage, och jag springer på undersökningar var och varannan vecka för att få det utrett, men tills jag vet vad det är så känns det liksom omöjligt att äta mer!

Hur som helst så blir det inte alldeles katastrofalt dåligt, och plånboken klarar av det och jag kommer säkerligen även att nå mina mål. Hoppas jag.

Så det är så här det får bli, for now.

Hej Midnattsångest!

Att börja kolla statistik på utbildningar och räkna på månadsbudget är inte så bra om man vill sova. Nu sitter jag här kallsvettig och känner det som att jag är förlorad.

I höstas var det 19 sökande från folkhögskola på den utbildningen jag vill gå, och de tog inte in en enda i den urvalsgruppen. Alltså måste jag satsa på högskoleprovet istället, men att jag skulle få över 1.3 känns som en riktig omöjlighet. Det kommer liksom inte att hända. Eller? Fy satan vad jag ska plugga till nästa gång!

Och egentligen så är jag kanske fånig som oroar mig över ekonomin? Det har varit bra mycket värre än så här, och jag har överlevt. Det är ju inte så att jag har skulder upp över öronen den här gången i alla fall... Jag kan ju faktiskt betala alla mina räkningar varje månad numera.

Jag ska försöka tänka positivt och gå och lägga mig. Inget blir bättre av att jag sitter här och funderar.

Imorgon blir det Box med Louise! Jäklar vad jag ska slåss :P Och apropå träning så har jag inte hört något från SATS än. De ville nog inte ha mig.

Nya mål!

(Lunch! Samma goda omelett som här om dagen, med en klick tacosås också. Hur gott som helst!)

Så där ja! En bra sak med att vara hemma är att man har tid att fundera över framtiden :)
Nu är mina nya mål klara, och ni ser vikt och datum till höger lite längre ned på sidan! Hela projektet är förlängt till nyår, och det kommer vara LCHF som gäller.

* Jag kommer träna 4-5 ggr/vecka, precis som jag gör nu (kan bli 3 ggr någon vecka, om det händer något speciellt)
* Jag kommer äta max en frukt om dagen, och plocka bort alla andra kolhydrater.
* Min kost kommer vara baserad på quorn, avocado, ägg, grädde, smör, en del nötter, ovanjord-grönsaker, ost, andra feta mejeriprodukter, tofu och liknande.
* Jag kommer fortsätta med en "ätardag" i veckan då jag äter precis vad jag vill!
* Jag kommer äta mindre portioner fr.o.m. nu.

Det är ont om tid för att nå målet, verkligen, men jag tror att det kan gå faktiskt. Jag släpar omkring på väldigt många kilo i överflödig vätska, det både syns och känns, och de kilona kommer säkert rasa av mig om jag inte tillför så mycket kolhydrater... Så jag tror nog att det kan gå ganska fort!

Frulle!

Långfil, linfrö, pumpakärnor och en halv avocado. Mums! Te med
mjölk blir det också, i min gigantiska, rosa kopp :)

Nähä...

Ingen skola här inte. Hej feber, igen!

Usch. Jag börjar undra om det verkligen var värt det, det här med vaccin... Fast vid närmare eftertanke: Det här är 1000 ggr bättre än svininfluensa!

3.5 h.

Det är vad jag får sova om jag lägger mig nu. Bra jobbat, Bullen. Jag sov 4 h på dagen förut, så jag har liksom inte blivit trött än... Däremot kommer jag vara ett vrak hela dagen imorgon och jag MÅSTE gå till skolan (och jag vill gå till skolan, tro inget annat. Vi ska dansa Bollywood imorn!) oavsett hur trött jag är!

Min mage har gett upp igen och vägrar "ta hand om" maten, eller vad man nu ska säga, så jag tror det är dags för lite rening igen... 3 dagar fasta fr.o.m. måndag. Hade gärna börjat redan på fredag eller imorn, men att fasta under högskoleprovet är en dum, dum idé... Jag är tillräckligt förvirrad som det är, liksom :P

Idag gjorde jag något otäckt, förresten. Ni vet ju att jag längtar ihjäl mig efter att instruera igen? Jag pratade med platschef-Marcus på SATS Landala, och han tyckte minsann att jag skulle maila hans träningsansvarige, så det gjorde jag. Eller ja, jag mailade Marcus som skulle vidarebefordra mitt mail. Så nu har jag alltså sökt instruktörsjobb på SATS! Scary, men såååå roligt! Jag tänker på det dagligen, och det känns i hela kroppen hur mycket jag saknar instruerandet, och om det finns en enda sak som jag verkligen kan stå rakryggad och säga att jag är asgrym på - så är det just att instruera.

Håll tummarna för mig nu att de vill ha mig!!

Godnatt!

Jag undrar...

...om detta är normalt? Ska en pacemaker verkligen sticka ut så här
mycket?! Så fort vågen visar resultat så syns den mer... Ska det
vara så?

Hej feber!

Gissa vad? Influensavaccinet fick mig till slut. Mina skolkamrater dansar afrikansk dans och ska senare på dansföreställning, men här sitter jag med feber och tycker synd om mig själv :P

Well well, det kanske hinner gå över till senare ikväll. Mamma var dålig en förmiddag efter att hon tagit vaccinet, och sedan var hon uppe och skuttade som vanligt igen. Hoppas det gäller mig också.

Återfunnet!

Någon har postat detta till mig, fast utan att ange avsändare. Det
står bara att de hittat det på en spårvagn.

Det är alltså större delen av innehållet i min stulna plånbok,
allt utom busskort, ett kort på Rufs som låg i busskortet, mina
kontanter och själva plånboken... Mina betalkort och gymkort är
kvar, och även pacemakerkortet som visar att jag har en sådan ifall
något skulle hända.

Att de hittat sakerna på spårvagnen bekräftar att jag faktiskt blev
bestulen på gymmet och inte tappade sakerna... Jag åkte nämligen
bara buss den dagen. Fantastiskt snällt av den anonyma upphittaren att
skicka hem resterna i alla fall! Tack!

Det godaste på länge!

Det ser kanske inte mycket ut för världen, men satan vad gott det är! Omelett gjord på 2 ägg, en skvätt grädde, en skvätt mjölk, riven ost, salt, chillipeppar och curry. Till det blir det vitkålssallad (jag är beroende...) och en klick cremé fraiche. Det smakar verkligen inte ägg, men istället smakar det helt gudomligt gott!

Jag ska äta färdigt och sedan sätta mig vid pianot några timmar innan Rufs kommer hem från jobbet. Jag är så jäkla sugen på att gå ned och styrketräna, men nej - har jag sagt att det är vilodag så är det!

Efter regn kommer solsken... Och tydligen tvärtom.

Vaknade upp och mådde skit, verkligen. Som att jag blivit överkörd av en lastbil flera gånger. Magen står dessutom åt alla håll eftersom jag är JÄTTEMÄTT av någon jäkla anledning.... Ibland blir det så om jag äter sent på kvällen, och det gjorde jag ju igår, men jag åt inte SÅ mycket så det borde inte bli så här. Jobbigt är det i alla fall, magen känns och ser ut precis som på den tiden jag hetsåt :(

Frukost har jag i alla fall pillat i mig, långfil med lite pumpa- och linfrön, och nu får magen säga vad den vill.

Nu blir det skola och salsadans :)

En bra dag!

Dans hela dagen i skolan, och vi såg ett jättebra reportage om en indisk dansare som verkligen var så fantastiskt duktig! Jag höll på att svimma när jag såg hans piruetter, han var så jäkla teknisk och asgrym att jag knappt trodde det var sant! Wow! Vi dansade afrikansk dans också, och jag tror det kanske kommer kännas lite i benen imorgon eftersom man har så låg tyngdpunkt (alltså lite böjda knän och "tung" kropp) i den typen av dans, så det blir ganska mycket statiskt arbete... Jag trodde inte att det tog så mycket, men det kändes rätt rejält på BodyPumpen efteråt att jag redan hade tränat lite :P

Pumpen gick superbra, och jag tror att det var dopingmedel i influensavaccinet, eftersom jag kände mig starkare än vanligt :)

Maten har också gått jättebra! Liiiite för mycket kolhydrater i form av frukt (och majs, eftersom vi hade majs i quornfärssåsen igår och jag åt resterna av den till lunch idag, tillsammans med vitkålssallad), men det känns ändå helt okej!

Jag slog mitt personliga rekord på jobbet också, och fick beröm av flera personer, så jag går och lägger mig som en nöjd tjej nu! Imorgon blir det vila från träningen (tyvärr) för jag måste verkligen plugga, men det blir lite salsa och annat skoj i skolan så röra på mig får jag i alla fall!

Godnatt!

Middagsdags!

Vitkålssallad med olja och vinäger, 2 små msk keso, ett skivat, kokt
ägg, en halv avocado och en klick majonäs. Bullen gillar! Och ägg
ÄR gott, om man får dränka det i den där majonäsen, d.v.s...

Sådär ja!

Väldigt skum bild, men nu är jag i alla fall vaccinerad mot
svininfluensan! Gött att ha pacemaker, eftersom man då tillhör
"riskgrupperna" och får gå före i kön :p Nu vankas BodyPump (får
bli rätt soft överkroppsträning idag dock, armen är lite öm efter
sprutan...) och sedan jobb. Precis som alla måndagar :)

För sent, som vanligt...

Som alltid är jag för sen i säng. Jag borde sova för länge sedan, och Rufs ligger redan i sängen. Jag ska krypa ned nu jag också, är grymt trött!

Någon Combat blev det inte idag, för jag ville verkligen umgås med Rufs och han ville styrketräna, så det blev lite armar, axlar och mage på Friskis istället. Grymt skönt faktiskt!

Nu är helgen över och jag ska fortsätta på samma fina spår som jag påbörjade förra veckan, alltså LCHF. Idag fick jag ett riktigt bevis på att min kropp inte alls tycker om kolhydrater, för jag vaknade med svullen kropp, ont i magen och huvudet, och en enorm känsla av bakfylla (jag drack bara ett glas vin och en cider igår, så jag tror faktiskt inte att det var alkoholen som gjorde det...). Dessutom var jag så sjukt trött när jag vaknade, och så vill jag inte ha det! Nej, kolhydraterna ska väck, så är det bara!

Veckan som kommer bjuder på extra mycket träning, för vi har specialvecka i skolan och jag har valt dans :) Finns det en möjlighet att skaka rumpa så tar jag den, så är det bara! Det blir dans varenda dag, och vi ska köra både afrikanskt, Bollywood (ååååh, så rooooligt!!!), modernt, balkan... Ja, massa saker! Det kommer verkligen bli fantastiskt kul!

Jag kommer träna som vanligt utöver dansen också, så det blir en hel del rörelse och det gillar jag!

Nu: Soooova! Godnatt!

Trött Bulle!

Vin, tacos, massa choklad och en hel del härliga diskussioner bjöd den här lördagskvällen på, och nu ska jag krypa ned i sängen och sova. Mycket. Jag fastnade hemma hos Sigrid och gick inte hem förrän för någon timme sedan, så nu är det definitivt sovdags!

Det gick förresten hur bra som helst att köra 20 kg på knäböjslåten på Pumpen. Enormt skön känsla att kunna göra det igen!!

Nu måste jag verkligen krypa ned, har massa saker jag borde hinna med att göra imorgon... Godnatt!

Sammanfattning.

(Frukost/lunch! 250 g feta/oliv-keso, 1/2 äpple (jag åt ett helt äpple tidigare idag också), lite pumpafrön och lite solroskärnor. Gott!)

Vikten: 64.6 (64.3 igår, men det går ju lite upp och ned antar jag...). Med andra ord så har mitt fuskande verkligen satt sina spår, och det är dags för en ordentlig skärpning.

Konserten: Gick väl okej. Inte bra, men inte heller katastrofalt dåligt. Jag sjöng, det lät bara lite illa, jag fick massor av negativ kritik, och jag kommer göra det bättre nästa gång.

Träningen: Jag ska snart iväg på BodyPump och maxa på knäböj. 20 kg blir det, och nu när jag har skrivit det här i bloggen så kan jag inte låta bli. Jag hoppas att knäna håller bara, just nu gör det lite ont faktiskt, men det kanske hinner ge med sig... Det är ju en timme kvar till passet...

Maten: Gick bra ett par dagar, men så blev jag alldeles för fattig för att kunna äta som jag vill, och då blev det en del billig skit... Ikväll blir det tacos hemma hos Sigrid, och säkerligen en hel del vin också... Men det är ju helg, och jag kör 5 pass den här veckan, så jag orkar inte riktigt bry mig om det :)

Mina nya målsättningar som jag pratade om i förra veckan får ni ta del av om någon dag, just nu går allting i ett och jag har knappt tid att skriva! Men jag ska hålla er uppdaterade på ett eller annat sätt ändå. Det lovar jag :)

Finbesök!

Såhär kul har jag på jobbet! Mats från Andra Generationen sjunger
sitt eget bidrag till Melodifestivalen:) Kommer ni ihåg den?!

Karaokedags!

På jobbet, och jag fick en 20-lapp av min kollega Carola, eftersom min
plånbok blev stulen... Hon är snäll hon! Imorn är en stor dag,
förresten, jag ska maxa på ben på Pumpen :p

Sorry...

...det blir uppdatering imorn istället... Ögonen faller ihop
typ....nu.

Skickat från min iPhone

Bullen är uppe!

Det var otroligt mycket lättare att motivera sig till uppstigning när jag vet att det är BodyPump som väntar, än vad det är de dagar jag tränar spinning... Milsvidd skillnad, faktiskt :)

Önska mig lycka till på konserten, nu drar jag :)

Konsertdags!

Nu kryper jag ned i sängen, för imorgon är det dags för klassens första konsert tillsammans och jag vill hinna sova ordentligt. Tänkte faktiskt försöka orka gå upp i tid för BodyPumpen 06.45, och i så fall blir det till att stiga upp redan 05.30... Usch och fy! Tror dock det är bra ändå, med tanke på att jag hinner väcka kroppen ordentligt innan det är dags att sjunga. Sång på morgonen är oftast inte min starka sida, och eftersom konserten är redan klockan 10 så är nog bra med lite träning innan...

Och förresten så drack jag chokladkaffet, och precis som Borninjune kommenterade så får folk i sig sjukt mycket flytande kalorier, men jag måste säga att det nog inte gäller mig... Jag dricker nästan aldrig saft, juice eller andra söta drycker, och om jag dricker kaffe eller thé så blir det med en skvätt mjölk i (laktosfri), och det är knappast så att jag kommer upp i för många kalorier p.g.a. den halva decilitern mjölk per dag. Fast chokladkaffe är inte bra i alla fall, men det spelar faktiskt inte så jättestor roll om det blir en kopp då och då. Jag är liksom klar med det där med att få dåligt samvete över det jag äter eller dricker!

Utöver chokladkaffet har det blivit LCHF idag också, och det känns lika bra idag faktiskt! Det blev lite fler frukter (4) än vad som kan verka okej enligt LCHF, men jag vägrar tycka att frukt är dåligt, eftersom frukt har så många andra kvaliteter än just kolhydrater, så det tänker jag äta även i fortsättningen. Jag tror jag skulle gå under utan mina äpplen, nämligen :P

Nu: Kramar, sängen och konsertpepp!

Godnatt!

Kvällsmat!

Grymt hungrig Bulle! Kesella, feta/olivkeso, nötter och ett äpple.
Till det: Ett avsnitt How I Met Your Mother. Gött!

Farligt!

Vi har alldeles för gott chokladkaffe i automaten på jobbet... Jag
låtsas att det är okej, och att jag presterar bättre med lite
sådant i kroppen :p

Lååång dag!

Mysig ensemblelektion, personalmöte och schemaläggning och efter det en hel massa skratt hemma hos Elin. En rätt härlig dag, med andra ord :)

Maten klarades av fint i äkta LCHF-anda, och trots att jag ätit alldeles för lite (endast två mål, eftersom jag varit på språng hela dagen...dåligt) så känns det bra med själva sakerna jag ätit, även om mängden kunde ha varit större... Inget magont eller uppblåsthet i sikte, jag tror LCHF är bra för mig faktiskt!

Middagen blev medköpt kinamat som Sigrid och jag åt hemma hos Elin, det blev en omelett för min del, med grönsaker i och jordnötssås till. Det var jättegott, men restaurangen vi handlade på kändes som att den skulle passat in i slutscenen på någon Beckfilm... Typ det stället dit alla spår leder, och där Gunvald stormar in med håret på ända, rödsprängda ögon, slipsen halvknuten och pistolen i högsta hugg, bara för att rädda den försvunna flickan i allra sista sekund innan restaurangägaren (som egentligen är hallick) tar livet av henne... Om jag någon gång skriver en deckare så ska slutscenen lätt utspela sig på den kinakrogen!

Nu: Sova. Imorgon: Vila från träningen, Ensemble och genomdrag inför torsdagens konsert och sedan jobbelijobb på kvällen! Godnatt!

Bullen goes duktig!

Upp halv (okej, 20 minuter i) sju, ett äpple och lite vatten, 45 minuter (lågintensiv) spinning, och nu frulle a'la LCHF! Gött :)

Ett kokt ägg, lite tärnad ost, en hackad tomat och en klick majonäs, och på det en hel massa salt och peppar. Man känner inte äggsmaken när det är så mycket annat till, och det är bra :P Jag är fortfarande lite rädd för kokt ägg, eftersom det känns som att gulan är en stackars kyckling som jag tar livet av... Och ja, jag vet att gulan inte alls är någon kyckling och att äggen i de flesta fall inte ens är befruktade, men jag har haft lite äggfobi sedan barnsben, så jag tycker att jag är ganska duktig ändå som klarar av att äta det!

Nu: Pianoövande och tvätt innan skolan. Jag är trött som ett as, men det får gå!

Beröm!

Jag har fått beröm idag :) Jag hade avstämningsmöte med chefen på nya jobbet, och hon öste fina ord över mig som gjorde mig så glad, så glad! Jag kände mig riktigt bra och uppskattad faktiskt, och sådant får mig att jobba hårdare. Finfint!

Jag har även hållit i ett elevkårsmöte utan att veta att jag tydligen blivit lite smått inofficiellt utnämnd till ordförande... Det var ganska spännande faktiskt, och jag tror att det skulle bli en bra elevkår om jag får bli officiell ordförande också. Jag är ganska bra ibland, tro det eller ej ;)

Träningen gick finfint och även maten har gått som på räls, så idag har varit en toppendag rakt igenom! Så jävla skönt att vara back on track, och nu finns det inget som kan stoppa mig! Jag håller på att jobba om mina mål lite, eftersom jag inte kommer klara viktmålet på utsatt tid. De här veckorna av slapphet har satt sina spår, och jag tänker inte tokbanta och förstöra min kropp bara för att nå en viss vikt till ett visst datum... Nej, det är inte värt det. Därför kommer jag skjuta lite på det. Jag kommer väga mig nästa fredag igen, och där efter presenterar jag de nya målen :)

Och min företagsidé som ni ville höra mer om... Jag vill inte avslöja så mycket än, eftersom jag inte vet riktigt hur jag ska gå till väga, men när jag vet det får ni också veta :) Fast själva startandet ligger långt fram i tiden, ett par år eller så :) Och det handlar om hälsa och företagshälsovård, så mycket kan jag säga.

Imorn blir det spinning 07.15 och sedan musikskrivande innan ensemblelektionen på eftermiddagen. Dundernajs! Eller hur, Louise?

När man har blivit bestulen...

... och inte har några pengar får man äta rester! Keso, kesella,
crème fraîche , ost, groddar och salsasås:) Och ett äpple! LCHF är
det iaf :) Och ganska gott!

Bråttom!

(Frulle a' la LCHF. Ett ägg, en sked majonäs och även ett äpple som inte syns i bild. Kokt ägg är bland det äckligaste jag vet, men jag måste äta ägg om jag ska klara LCHF utan kött (och jag tänker knappast börja äta kött igen), så jag får ta tjuren vid hornen. Och det gick väl okej, för nu ligger ägget i magen!)

Tokstress!!! Nu måste jag verkligen rusa till skolan. Hela natten har jag legat och funderat över hur jag ska göra med min kost och min träning och det här att jag känt mig så omotiverad på sistone, och nu tror jag att jag har en lösning. Nu är jag pepp igen, och jag berättar mer senare!

I eftermiddag: BodyPump

Hej så länge!

När det inte går som man vill...

"Jag ska gå upp klockan 8 imorgon" deklarerade jag stolt för Rufs igår. Han trodde mig inte, och när vi gick upp idag och konstaterade att klockan var 13.30 så visade det sig att han hade rätt...

Jag är helt utmattad, så jag behövde nog sömnen, men jag hade ju så mycket att göra! Ikväll blir det skrivarverkstad big time här hemma, Chokladprovningsartikel och skrivuppgift. Lagas mat ska det också göras. Ikväll blir sista kvällen utan strikt LCHF, så det så. Mitt snack med Rufs igår gav mig all motivation jag behöver!

Nu: BodyCombat. Jag ska slå ut alla aggressioner för min förlorade plånbok.

J*vla oärliga människor!!!

Den här dagen suger. På riktigt. Det enda som har gått min väg idag är träningen, och den gick riktigt, riktigt bra - och tur var väl det eftersom allt annat verkligen suger...

1. Jag berättade om mina planer på att starta ett eget företag i framtiden, men fick kastat i ansiktet "Men inte kan väl du starta eget? Det klarar väl inte du? Det är ju jättesvårt och jättejobbigt!" Ja, det vet jag att det är, och jag vet att jag kommer få jobba häcken av mig och att det kommer kosta mig blod, svett och tårar och en jävla massa pengar - men det är värt det. Jag tror ju på idén! Tur att Rufs tror på mig i alla fall, annars hade jag nog gett upp.

2. Min tungpiercing har gått sönder. Jag hade en jättefin glaskula på undersidan av tungan, med en bild av kvinno- och mansymbolen i ett och samma tecken, men nu har den lossnat och finns troligen i min mage. Glasbiten har lossnat alltså, själva kulan är kvar, och den har en riktigt vass kant som jag skär mig på. Jag borde köpa en ny kula imorgon, men med tanke på efterföljande punkt så går inte det...

3. NÅGON HAR TAGIT MIN PLÅNBOK!!! Ja, någon har stulit den! På SATS Kompassen, i omklädningsrummet. Saken är att jag är ganska förvirrad, så jag kan ju ha lagt ifrån mig den någonstans när jag låste in mina saker i skåpet, men det spelar ingen roll. Hittar man en plånbok så lämnar man in den. Antingen till polisen eller till stället man hittade den på. Så det så.

I plånboken hade jag mitt betalkort, mina gymkort, en design till en brudklänning jag vill ha (Marika har ritat den), mitt Västtrafik-kort (med två veckors åktid kvar, och självklart har jag inte registrerat det på Västtrafiks hemsida så jag får inga pengar tillbaka) och ALLA PENGAR JAG ÄGER, I KONTANTER!!! Ja, det är sant! Jag äger (eller ja, ägde...) bara 600 kr just nu, och efter träningen tänkte jag gå till insättningsautomaten och sätta in dem på kontot eftersom jag inte vill ha kontanter liggande... Så jävla illa!

Nu är jag helt pank fram till 25e, och måste fuskåka på vagnen eftersom jag även som sagt blev av med mitt spårvagnskort. Jag kommer säkert åka fast och få en bot på 1600 kr, men jag kan inte heller låna pengar av någon och köpa nytt kort, eftersom jag redan ligger back den här månaden. Det hade jag gjort även om jag haft de 600 kr kvar... CRAP! Och jag har ingen mat hemma heller.

Men, om jag hittar 30 snälla människor som vill sätta in 20 kr var på mitt konto så överlever jag månaden ut... Så känner du dig snäll och givmild och har en tjuga över så hojta till, jag kommer vara dig evigt tacksam ;)

(Det låg en dikt i plånboken också, som Rufs skrivit till mig. Det är en av de finaste sakerna jag någonsin fått, och nu är den borta! Jag är alldeles otröstlig. Apropå Rufs så grälade vi i morse, och han fick mig att inse en hel massa saker om mig själv som jag borde insett för länge sedan. Nu ska det bli ändring här, så det så! Det har bl.a. om hur jag hanterar motgångar att göra, och jag tror det hänger ihop med resterna från ätstörningen, men mer om det imorgon!)

Uppladdning...

...på jobbet. Om fem minuter drar karaoken igång och det är fullt
med folk! Det blir en bra kväll :)

Rekord!

(Allvarligt talat, jag måste göra något åt min lugg! Den växer så fort att jag inte ens hänger med...helt galet!)

Wohoo! Jag slog mitt personliga rekord på jobbet idag, och vann en tävling som vi hade :) En bra kväll, med andra ord!

Någon träning blev det dock inte, för jag hade en del skolarbete att pyssla med så det hanns faktiskt inte med idag... Jag är sugen på att testa SATS Flow, och jag kommer göra det nästa vecka, men det kändes inte värt det att sumpa en inlämningsuppgift p.g.a. det idag. Hade det varit en combat eller pump hade jag nog gjort det, men Flow...nja.

Imorgon blir det i alla fall Box tillsammans med Louise, och sedan på kvällen är det Haket-jobb. Resten av helgen är "ledig", vilket innebär träning, musikskrivande, högskoleprovspluggande, artikelskrivande o.s.v. o.s.v. o.s.v. Det borde innebära allt det i alla fall, men det enda jag är riktigt säker på kommer bli av är träningen :) Men men, jag ska nog lyckas skrapa ihop lite disciplin och utföra de där andra sakerna också...

Framstegen på jobbet idag gav mig verkligen en kick när det gäller allt annat också, och jag behöver det just nu. Välkommen tillbaka, motivation!

Träning.

Jösses vad skönt det var att få träna idag! 30 min spinning och 25 minuter core blev det, och även om jag hellre hade kört 55 min spinning så kändes det bra! Jag mår så jäkla dåligt om jag inte får träna, så det är helt klart värt lite stress mellan jobb och skola för att hinna med :) Utan träning så får jag ont i ryggen och jag blir så extremt trött om dagarna, och det är definitivt inte roligt.

Imorgon ska jag prova något nytt, SATS Flow. Det är nog mer åt mental träning och stretch/yoga-hållet, men det är nyttigt med sådant också :) Fredagen bjuder på Box tillsammans med Louise, lördagen erbjuder BodyPump och på söndagen blir det nog spinning, om det inte finns något Combatpass att gå på... Jag är faktiskt ledig i helgen, och det är så himla skönt ur träningssynpunkt, eftersom jag kan gå på vilka klasser jag vill.

Nu ska jag krypa ned i sängen efter 3 avsnitt How I Met Your Mother... Rufs och jag har blivit helt beroende av den serien, och har köpt alla säsonger :P Inte lätt att lägga sig i tid då!

Godnatt!

Solen skiner! Och vi har fått lägenhet!

Ja, solen skiner inte ute då, för där spöregnar det, men den skiner inuti lite mer än den gjorde för ett par dagar sedan. Det gick finfint på jobbet idag och vi hade en grym ensemblelektion i skolan, och för en gångs skull så tyckte jag att min sång faktiskt lät hyfsat bra, så jag är nöjd.

Imorgon blir det 30 minuter spinning och 30 minuter core innan jobbet, och sedan blir det träning tors-sön, så även om jag inte tränade idag eller igår så hinner jag ändå med mina pass den här veckan - skönt!!

Eventuellt har jag lite press på mig att bli lite tightare i kroppen redan till slutet på den här månaden...men vi får se ;) Det kanske vankas en liten överraskning här nämligen, och om det blir så så vill jag se fin ut när den dagen kommer (och jag vet att jag är jättekryptisk nu, men det måste jag faktiskt vara...ni får veta sedan!)

En annan bra sak är att vi har fått lägenhet!!! Nu bor vi ju på 27 kvm i en studentlya (som förvisso är hur fin och fräsch som helst), men i augusti nästa år flyttar vi till en sprillans ny lägenhet på Friggagatan :) Den är så ny att den inte ens finns än, utan platsen där den kommer finnas är bara en grötig byggarbetsplats än så länge... Men det kommer bli jättefint, och trots att den nya lägenheten bara är en etta så har den superbra planlösning, och en skjutdörr mellan rummet och köket, så man kan nästan kalla det för en tvåa ;) 34 kvm är den på, så det går åt rätt håll i alla fall!

Nu måste jag sova... Jag är ett vrak, som vanligt :P Natti!

Kärlek.

Jag hade tänkt skriva om hur pissig den här dagen är, och om att jag faktiskt inte gick på BodyPumpen för att jag hade sådan grym huvudvärk, och om att det gick åt skogen på jobbet idag, och om att jag vill ha vanliga lektioner i skolan den här veckan istället för köksvecka, och om att jag inte vet vad jag ska göra med mitt liv, och om att jag hatar min dubbelhaka och min sladdriga mage, och om att jag bara vill bli vältränad någon jävla gång och om att jag så gärna ville sköta kosten idag men verkligen inte orkade när ledsenheten tog över och jag tröstade mig med en bit choklad (eller ja, ett par bitar...). Men, jag tänker inte skriva om de där sakerna. Istället tänker jag skriva om något fantastiskt, och något som jag ibland glömmer bort mitt i allt vardagskaos och känslotrassel. Och det där fantastiska, det är att jag faktiskt har det väldigt, väldigt bra. Jag har kärlek, och det är viktigare än allt.

Min Rufs, han är verkligen fantastisk. Varje kväll så kommer han och möter mig vid jobbet, trots att det är svinkallt ute och han får gå ganska långt så kommer han ändå och möter mig. Han gör ofta så när jag kommer hem, går och möter mig vid spårvagnen eller bussen.

Han är den enda jag kan vara mig själv tillsammans med. Riktigt mig själv, alltså. Sådär galet avslappnad så att man inte ens tänker på att man finns, utan man bara är och finns till och gör som man känner för, utan att riktigt bry sig. På ett bra sätt alltså, inte på det där "viharvarittillsammanssålängeattvislutatbryoss"-sättet.

Han är min bästa vän, och det finns ingen jag kan ha så jävla roligt med som honom. Och det finns ingen jag kan bli så arg på heller, för den delen, men även om vi bråkar så finns kärleken alltid med i bakhuvudet, och de hårda orden betyder egentligen inte ett skit i längden.

Han är den enda personen jag vet att jag vill ha i mitt liv för alltid, den enda jag kan tänka mig att vakna upp tillsammans med varenda morgon, den enda jag kan tänka mig att säga godnatt till varenda kväll, den enda jag aldrig kan se mig mätt på och den enda famn jag längtar till.

Han är den jag vill dela allt med.

Han är den enda jag vet som skulle stå ut med mina humörsvängningar, min blodbrist-trötthet och min tankspriddhet. Och han är den enda som kan få mig att känna mig riktigt vacker och älskad.

Och när jag tänker på allt det, så gör det faktiskt inte så mycket att den här dagen har varit skit.

Stress!

Det här kommer bli en stressig vecka. Definitivt. Jag har nämligen gett mig fan på att hinna träna mellan skola och kvällsjobb (och denna vecka jobbar jag mån-tors), och eftersom passen slutar 17.30 och jag börjar jobba 18.00, och det tar ca 20 minuter att gå från gymmet till jobbet, så blir det minst sagt tight. Men det går. Allting går, bara man vill :)

Kanelbullarna vi bakade på jobbet blev supergoda, men min mage höll inte med om det så nu har jag ont och ska gå och lägga mig. Men, trots min protesterande mage så känns det verkligen som att jag är back on track igen. Jag har dock en del saker att reda ut imorgon... Konsekvenser av mitt dåliga mående och ännu sämre agerande under den gångna veckan, skulle man kunna säga... Håll tummarna för mig.

Förresten så känner jag på mig att jag kommer lyckas nu. De här kilona som är kvar kommer försvinna, och jag kommer bli grymt snygg och grymt frisk på köpet!

Godnatt!

På jobbet!

Vi bakar kanelbullar, och det är ju faktiskt Kanelbullens Dag idag...
Men bortsett från kanelbulle så har jag lchf'at idag, och det känns
bra! Inget ont i magen som jag ofta får annars... Gott tecken!

LCHF-Dag1

Lunchdags efter 30 min kondition och lite rygg och mage.
Vitkålssallad, scrambled eggs med mögelost och en klick keso. Najs!

Misslyckat!

Först somnade jag om och missade bussen, så jag fick stressa som en
tok för att hinna till spinningen. Men, jag hade glömt min
astmamedicin hemma, så trots att jag faktiskt kom i tid så fick jag
vända hem igen... Nu sitter jag icke-tränad på 16-bussen hem. Men
det blir styrka på Friskis med Rufs istället. Inte alls fel det
heller :)

Saker som Bullen trånar efter:

Egentligen borde jag sova, men istället så dregglar jag omkring på HMs hemsida och är nästan lite glad över att jag inte är kreditvärdig förrän i april... Annars hade jag nog handlat, och eftersom jag inte har några pengar så vore det dumt... Men ååååh så gärna jag vill ha de här sakerna, och massa fler saker från samma butik... Jackan ni ser här ovan, den är faktiskt ett måste! 799 kr kostar den och den SKA bli min!

Om någon känner sig rik och har en sisådär 3000 kr över så kan ni skänka dem till mig, så jag får känna mig snygg i höst ;)

Imorgon börjar mitt LCHF-liv på riktigt, förresten. Kylen är laddad med ägg, ost, quorn, grönsaker och annat som hör till, och jag är pepp och back on track. Heja mig! (Jag har kämpat stenhårt med att lära mig äta ägg den här veckan, ska ni veta! Jag tycker inte alls om ägg egentligen, och som vegetarian så går det lite emot mina principer att äta det... Men så länge det är ekologiskt och det går att maskera smaken någorlunda så går det faktiskt att klämma i sig ändå...)

Jääättefrukost!

Vi sitter på Ethels i närheten av Slottsskogen. Mysigt! Sedan blir
det BodyPump:)

Just nu...

Jag fick en jätteöl av Rufs...

Fredag!

Här gör vi hemmagjord müsli och snart är det boxdags!

En konstig dag.

Och just nu vet jag ingenting. Ibland förstår jag mig inte på mig själv, och jag tror att jag sagt och gjort saker idag som kommer få hemska konsekvenser för mig själv. Jag orkar verkligen inte berätta om det just nu, utan gör det när jag vet om det löser sig istället.

Förutom det då, så mår jag lite bättre nu och känner mig lite gladare... Så nu ska det nog bli ordning på mig igen! Imorgon blir det Box med Louise, och sedan även lite flytande energi i form av...öl. Hm... Men fasen, jag är ledig på en fredag och det händer inte ofta, så det är fan värt det!

Och det där Box-passet längtar jag ihjäl mig till. Kroppen skriker riktigt högt efter träning, faktiskt.

Värsta dagen någonsin.

Bråk och skrik, massa tårar och en trötthet som inte är av denna värld. Vad är det som är fel?! Jag minns typ ingenting av första halvan av dagen, förutom att jag la mig och sov på soffan i musikrummet, och att jag pratade med Sigrid om ett arbete vi gör ihop i Naturkunskapen. Nästa gång jag slog upp ögonen hade det gått två timmar och det var dags för ensemble, och jag sprang mest in och ut hela tiden för att jag inte kunde hålla tillbaka tårarna när Hannah sjöng "Please don't leave me" så jävla bra att hela jag gick sönder. De är så duktiga, mina klasskamrater.

Jag skiter i att vad som skulle ha blivit fyra pass denna vecka bara blir två, och att maten gått helt åt skogen. Det kunde kanske ha varit värre, eller något. Och jag orkar inte vara glad eller hoppfull inför framtiden, inte just nu. Just nu vill jag bara gråta och vara ifred.